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Samstag, 8. August 2020

Weiblichkeit und Menstruationsbeschwerden


WIE fühlst Du Dich als Frau?


Feierst Du Deinen Körper?

Liebst Du Dein Spiegelbild?

Passt Außen zu Innen?


Bist Du zufrieden mit Deinem Körper?



Schon länger einmal wollte ich einen Blog darüber schreiben, kommt es doch in den Beratungen in meiner Praxis natürlich häufiger vor, dass Frauen unter den relativ typischen Beschwerden leiden...



  • Pflanzenkapseln
  • von Ringana

    oder Homöopathie??



Zum Thema Pflanzenmittel von Ringana:


Stabilität der Weiblichkeit und der Aspekte der Menstruation 

Caps FEM - ist ein Produkt der Firma Ringana. Es ist als Nahrungsergänzung deklariert, da es frische Pflanzenanteile in einer Kapsel enthält.

Aus Sicht der Naturheilkunde ist natürlich die Einnahme von Pflanzen eine Form von körperlicher Unterstützung eine Richtung in die eigene Kraft und Regeneration des Körpers.

In den Caps FEM ist zum Beispiel die Shatavariwurzel. Diese Wurzel ist eine bedeutsame Heilpflanze in der traditionellen indischen Medizin (Ayurveda). Sie wird im Bereich Frauenheilkunde verwendet, sie soll das Blut reinigen, gleichzeitige mit Vitalstoffen versorgen und die Geschlechtsorgane entgiften.
Weitere Anteile wie Hopfenextrakt haben einen beruhigenden Faktor aufs Nervensystem. Über die Inhaltsstoffe und Wirkung kann auf der Homepage nach gelesen werden.

Die Caps sind 100% vegan, ohne Konservierungsstoffe, ohne Tierversuche auch in den Rohstoffen, nachhaltige Produktion, viele Pflanzen sind kontrolliert biologisch.

In der gesamten Firmenphilosphie wird auf Frische und Nachhaltigkeit geachtet.



Für mich als Homöopathin, wie ich mich bei der Einnahme fühlte:


WOW, macht das ein tolles Gefühl von Weiblichkeit!!


Ich hab mich vorher nicht direkt schlecht gefühlt... aber in meinem Leben war in den letzten Monaten, intensive Pflege über Monate von meinem sehr pflegebedürftigen Schwiegervater bis zum Umsiedelung ins Pflegeheim, viele weitere wichtige Entscheidungen......


Da ging mein Körpergefühl von Sexy-Sein, sich weiblich-fühlen schon ein bisschen unter. Auch Zeit für mich als Frau nehmen, dafür war oft keine Zeit.

Als homöopathisches Mittel hat Sepia für mich nicht gepasst, ich hatte nicht den Eindruck mich aufzuopfern. Auch Natrium carbonicum, womit ich sonst oft ein gutes Gefühl bekomme, passte nicht.. dem Fluss des Lebens hatte ich mich ja hingegeben....


So testete ich für mich Fem als derzeitiges Optimum.



Wirkung bei mir - Körper und Seele:


In einer Aufstellung für mich, zeigte die Shatavariwurzel für mich die besondere Komponente, die wie schützend auf mein Herzchakra wirkt.

Ich empfinde es wie ein Schutzhülle für meine Weiblichkeit. Ich kann zart, weich und stark gleichzeitig sein, da ich mich in mir rund und geborgen fühle.

Auch meine Menstruation ist sehr angenehm. Ich war mit Fem die letzten Zyklen völlig ohne PMS (keine Kopf- oder Rückenschmerzen, kaum Stimmungsschwankungen, hab ich sonst schon mal)

Ich bin im Augenblick 53 J., im letzten Jahr war manchmal meine Blutung etwas schwankend, plötzlich mal sehr stark/ wenn die Gebärmuttermuskulatur schwächer ist/, manchmal schon schwächer, weil der Körper sich umstellt. Ich habe dies mit den homöopathischen Mittel wie Naja, Lachesis immer gut ausgleichen können...

Fakt: 2 Monate mit Fem (ich nehme täglich 1-2 Kapsel, mir reicht das)  musste ich NICHTS ausgleichen!!!

Das find ich schon echt super toll!!!

Ich nehme zusätzlich 3-4 mal die Woche 1 Pack Balancing - tut mir als Stoffwechsel Ausgleich/ Reinigung sehr gut.


Die Wirkstoffkomponenten insgesamt mit der besonderen Frische-Verarbeitung macht dann sicher die effektive Wirkung aus, die ich sonst bisher nur von homöopathischen Mitteln kannte. Sicher kann mein Körper das auch gut umsetzen, da ich nie Medikamente nehme und mich auch meist gesund ernähre.


Meine Freundinnen haben sich über Geschenke mit Fem Caps sehr gefreut :-)))





FEM kannst Du in in meinem Shop beziehen:
-> Produkte -> frische Caps -> Fem
www.hutmacher-fresh.de







DAZU empfehlenswert ist:
Pack Balancing


Reinigt und reguliert den Säure-Basen-Haushalt. Leider essen wir zu oft Zucker und andere ungesunde Lebensmittel, ebenso durch Stress kann Stoffwechsel Milieu ins Saure verrutschen.
Dies verursacht häufig Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und fördert krampfartige Schmerzen in der Menstruationsphase. Da der Körper mit der Hormonveränderung in dieser Phase nicht entspannt umgehen kann.

im Shop unter:
-> Produkte -> Einzel- und Setangebote -> Pack Balancing
www.hutmacher-fresh.de




Bei Fragen zur Verordnung, Dosierung..
schreib mir ein Mail:
angelika@hof-hutmacher.de


Neukunden bekommen von Ringana bei Eintrag in den Shop einen 5 € Gutschein.



Zum Thema Pflanzenmittel von Homöopathie:

Entweder kennst Du Dich mit den Mitteln schon grundsätzlich aus, dann ist die für Dich passende Potenzen und Dosierung sicher klar.
Wenn Du lernen möchtest Dir selbst zu helfen:
HIER im Shop mein Grundkurs Homöopathie.



Sonst solltest Du den Homöopathen seines Vertrauens fragen oder vereinbare einen Termin mit mir, für die Praxis oder am Telefon.
HIER Info auf meiner Homepage.


Auf die Konstitutionsthemen (chronischen Themen der folgenden Mittel) gehe ich hier nicht ein, das würde den Rahmen sprengen.


Menstruationsbeschwerden und häufigere Probleme:



Heftige Blutung

Naja tripudians - viele Frauen bekommen gerade auch Richtung Menopause die Probleme, dass es zu sehr heftigen Blutungen kommt. Frauen sagen, sie fühlen sich, wie wenn sie auslaufen. Es kann ununterbrochen sein oder auch in Intervallen im Schwall zu Blutungen kommen.

Die Muskulatur der Gebärmutter ist nicht (mehr) straff genug, ermüdet oder ausgelaugt. Dies kann ein Mangel an Sport sein, aber auch emotionale Überforderung der Weiblichkeit kann zu diesem Mangel an Reaktionsfähigkeit führen, durch Stress mit dem Partner oder Kinder, Überforderung im Job, Pflegefall eines Elternteils etc.

Die Gebärmutter muss während der Blutung immer wieder leicht kontrahieren. Damit wird die Stelle der abgelösten Schleimhaut wieder geschlossen. Ist die Kontraktion durch Ermüdung/ Erschlaffung nicht möglich, bleibt die Wunde offen und es blutet im Dauerzustand.

Naja hilft die Muskulatur zu straffen, ermöglich eine angenehme Kontraktionsfähigkeit (ohne Krämpfe), die Blutung normalisiert sich passend zur Körper.

Pausen nehmen, sich abgrenzen, sich passend kleinere Pausen gönnen, entspannter Schlafen, weil abgeschaltet werden kann, damit regeneriert sich der Körper besser sind Folgen von der Wirkung der Einnahme von Naja.

Naja kann entweder zu Beginn der Blutung mehrfach Mal genommen werden. Passen auch weitere seelische Symptome macht es Sinn, Naja als Konstitutionsmittel einige Zeit zu nehmen.



Blutung beginnt nicht oder schleppend,
Frau fühlt sich wie gestaut


Lachesis muta - ist in meiner Praxis ein häufig verordnetes Mittel. Viele Frauen fühlen sich prämenstruell wie gestaut. Haben das Gefühl es fängt einfach nicht an. Ein häufiger Satz: Ach, wenn es doch endlich los ginge, dann wäre es bald vorbei und ich fühle mich wieder normal.
Häufig ist in den 1-2 Tagen vor der Menstruation auch Kopfschmerz mit Reizbarkeit zu verzeichnen. Dieser Zustand kann ebenso schnell aber auch in depressivere Stimmung umschwenken.

Oft sind dies Frauen die unter dem Monat sehr angespannt sind, vieles Tun, sich um vieles kümmern, eher überaktiv sind. Loslassen ist nicht so ihre Stärke, auch Verantwortung abgeben fällt eher schwer. Da ist sicher logisch, dass die Hormonumstellung eher problematisch ist, die braucht es aber zur Abstoßung der Gebärmutterschleimhaut.  Ruhe und Entspannung wünscht sich der Körper ´zur Reinigung. Von Frau meist mit Augenrollen quittiert - DAS schon wieder....

Lachesis hilft da etwas runterfahren. Annahme der Weiblichkeit, zulassen WOLLEN das es einen Zyklus gibt. Wir haben Hormonveränderungen innerhalb eines Monats, es müssen aber keine Abstürze sein, wenn man sich auf den Wandel immer wieder gelassen einlässt.

Pausen, emotionale Momente gehören bei uns Frauen einfach dazu. Dies zulassen macht eine Frau aus, die in gesetzerem Alter eine würdige Ausstrahlung macht. Freude am Frau-sein zeigt.



Krämpfe - Krämpfe - Wut und Ärger

Coloncynthis - Oft haben diese Frauen bereits in der Kindheit und Pubertätsjahren schon viele intensive unerfreuliche Erfahrungen mit der Weiblichkeit gemacht. Entweder gab es körperliche Übergrifflichkeiten bis Missbrauch. Aber auch ein harter Vater mit den Sätzen: "Reiß Dich mal zusammen! Stell Dich nicht so an! Du bist doch nicht aus Zucker!" Oder eine Mutter, die selbst sehr hart zu sich war, sehr viel gearbeitet hat, Ehrgeizig, innerlich oder äußerlich aufbrausend war...
Dies alles sind Grundlagen die zu Coloncynthis-Zuständen führen, oft bereits ab der Beginn der Blutungen, bzw. der Pubertät im Zusammenhang mit Menstruation.

Es sind Krämpfe, dass man sich fast auf den Boden legen möchte und schreien muss. Häufig kombiniert mit Gefühlen von Demütigung und Wut. Oft sind diese Gefühle nach innen genommen und sehr sehr schmerzhaft.

Weiblichkeit wurde auf alle Fälle nicht als etwas wunderbares empfunden. Gefühle in allen Facetten waren und sind oftmals unwillkommen.

Coloncynthis hilft da meist das Leben aufzuräumen. Übergriffige Menschen werden verwiesen. Grenzen werden GESETZT!!! Nein sagen wird damit GELERNT!!

Sich entkrampfen lernen, reden lernen, über sich reden lernen, Hilfe zulassen lernen ... sind ganz wichtige Heilschritte, die mit der Einnahme von Coloncynthis unterstützt werden.



Dies ist jetzt nur ein kleiner Ausschnitt aus dem Repertoire von mir als klassische Homöopathin.

Homöopathische Mittel wie Sepia, Natrium carbonicum, Ignatia etc haben natürlich einen großen Einfluss auf das Gefühl von Weiblichkeit und Becken/ Gebärmutter.

Selbstverständlich ist in meiner Praxis zur Verordnung ein Gespräch nötig, um das Gesamtgeschehen zu erfassen. Manchmal braucht es auch eine Aufstellung, um Fehlprägungen oder Problem in der mütterlichen Linie und deren verletzte Weiblichkeit zu heilen.
Im Falle von Coloncynthis kann auch eine systemische Traumatherapie mit Aufstellung nötig sein, je nachdem wie verletzt die Weiblichkeit/ weibliche Linie ist!



herzlichst

Angelika













Freitag, 21. Februar 2020

Brennnessel - Smoothie - Homöopathie



FORSCHUNG und Entdeckung - Ich liebe es !!!!!!!!!!


Ich freue mich immer wieder, wenn ich unterschiedlich Heilpflanzen ausprobiere, diese aufzustellen.. und zu schauen, wie sie meinen Körper in der Funktion unterstützen... vor allem auch, was es mit meiner Seele und den Gefühle macht.


grüne Smoothie´s sind natürlich dankbar zum forschen


anfangs mit dem Thema, war ich mit einem Stabmixer unterwegs... hatte mich dann aber doch bald für einen Hochleistungsmixer entschieden...
im Vergleich meine Test-Seiten:


Die Seiten:

Grüne Smoothies zeigte mir viele Möglichkeiten im Bereich Grüne Smoothies. Im Link die Vergleichsvideo´s machten mir die Unterschiede der verschiedenen Mixer deutlich und motivierten mich, den für mich passenden Mixer zu entscheiden.

Durch Smoothie-Mixer kam ich an einige interessante Informationen zum Thema Wildkräuter und im Link, der Video mit der Brennessel, die Pflanze sprach mit spontan an.


Meine Freundin hatte einen Thermomix. Bei ihr testete ich den Brennessel-Smoothie...



Ist das wirklich was für mich??? Wie fühle ich mich damit??


1 kleine Handvoll Brennessel
1 Banane
1 Apfel
100 ml Wasser

Ich fand den Smoothie super lecker, sehr cremig...




Wieder zu Hause... war die Homöopathin und Aufstellerin in mir neugierig und der Forscherdrang in mir endgültig geweckt!!!



Die reinigende Wirkung von Brennessel ist klar.

Die Pflanze besitzt top Superfood -Werte...
Aber darüber hinaus?



Homöopathisch hatte ich ja die Urtinkur zu mir genommen..



Welche Energie hat die Pflanze, wenn man sie potenzieren würde??

Was für eine Botschaft hat die Brennessel als Pflanze?

Was für eine Kraft kann diese Pflanze uns als Wesen schenken?



Ich begann die Aufstellung mit meinem Mann in der Küche mit 2 Stühlen:

Einen Stuhl für mich
Einen Stuhl für die Brennessel



Sofort war klar, die Brennessel fühlte sich so groß und mächtig an, dass ich AUF diesen Stuhl stehen musste.
Kraft, Stärke, Klarheit waren die essentiellen Gefühle auf dem Stuhl der Brennessel.


Ich wechselte auf meinen Platz.

Ich selbst fühlte mich sitzend etwas klein daneben... Ja, ich war die Kleine, die die Botschaft noch nicht ganz sehen und fühlen konnte.......








Mein Mann außerhalb der Aufstellung mit Abstand stehend, lachte:

Ja klar ist die Brennessel soooo groß. Sie hat perfekte Haare um sich zu wehren. Wer ihr zu Nahe kommt, merkt das SOFORT.
Und es brennt über Stunden, das merkt sich jeder Mensch!! Und auch viele Tiere müssen Abstand halten.


Auf meinem Platz sah ich staunend zum Stuhl der Pflanze.

Wow, sie konnte mir zeigen wie es ist eine Aura/ Realität zu haben, die einen perfekten automatischen Abstand erzeugte!!!

Das bedeutete:

Alle Menschen, die Übergriffigkeit erlebt hatten, ob psychisch oder körperlich, würden davon profitieren.


Diese Menschen, mit diesen Erlebnissen, könnten mit der Heilkraft der Brennessel FÜHLEN:



Ich kann Abstand/ Abgrenzung leben!!

Kann es ausstrahlen - OHNE WORTE !!!

Durch mein SEIN!!


Außerdem fühlte plötzlich so einen Energiefluss im Leber-Bereich. Die Entgiftung würde bedeuten, die Bilder die in der Leber (Hun, wird das in der chinesischen Lehre genannt) abgespeichert sind, können abfließen.

Menschen, die Übergriffigkeit erlebt haben, haben sehr viele innere Bilder. Diese werden beim leisen Ansatz von Stress oder in Situationen, die der Übergriffigkeit ähneln, erinnert!!

Dies soll Schutz sein! In der Realität behindert das ein stressfreies Leben.

Immer wieder steht die Erinnerung im Vordergrund. Immer wieder gibt es Verwechslungen, Schmerz, Wut und Trauer, weil die Grundereignisse in der Situation meist als Kind nicht (genug) verarbeitet werden konnten.


Die Brennessel kann diese Bilder ausleiten. Über die Entgiftung, wird das Gift (die längst vergangenen Erlebnisse) ausgeschieden/ transformiert/ verarbeitet und sinnvoll eingeordnet.

Der Mensch kann zum Beispiel verstehen und integrieren:

Ich bin in der Kindheit von meiner Mutter erpresst worden, jetzt bin ich 45 Jahre, meine Mutter ist verstorben. Ich bin frei heute zu schauen, was für mich richtig ist.

Ich bin vor 30 Jahren einige Zeit missbraucht worden, mein Onkel ist tot. Ich kann heute schauen, welche Männer/ Chef/ Kollegen/ Partner angemessen mit mir umgehen. Ich habe für mich die Wahl mit wem ich zusammen arbeiten/ leben will.

Ich bin von meinem Vater immer unter Druck gesetzt worden. Er wollte immer mehr Leistung und die Erziehung mit Liebesentzug, bedrängte mich so sehr, dass ich bis heute verkrampft bin.
Jetzt kann ich verstehen, dass mein Vater aus mir einen ordentlichen Menschen machen wollte.
In Wahrheit bin ich jetzt Erwachsen und kann mir überlegen, was für mich passend ist. Was für mich in Ordnung ist und nach welchem Weltbild ich leben möchte!



Wie passt die Brennessel zu DIR?

Sicher kannst Du mit der Energie der Brennessel meditieren und um Heilung bitten.
Selbstverständlich kannst Du Dir einen Grünen Smoothie mit der Pflanze bereiten, langsam anfangen, sonst sind die Entgiftungssymptome eventuell sehr intensiv.
Viele Menschen trinken den Pressaft aus dem Reformhaus oder den Tee, wobei die Heilessenz dann sicher eher körperlich ist und nicht so auf der Seelenebene wirken kann.

Frage Deinen Heilpraktiker, einem Homöopathen oder Therapeuten, dem Du vertraust! :-)




Kurz zum Schluss erwähnen möchte ich gerne, für alle Menschen die Aufstellungen lieben:

Es war sehr eindrücklich nach der Botschaft der Brennessel, die unterschiedlichsten Mixer dazu zu stellen. Auch für meinen Mann war es logisch nachvollziehbar, dass natürlich eine unterschiedliche Umdrehungszahl, damit eine unterschiedliche Zellbrechung auch einen Unterschied im Verhalten der Pflanze machte.
Mein Bild: Es fühlt sich einfach anders an, 30 oder 220 km/std zu fahren.

Für mich zeigte sich dabei, warum der Markt dann so unterschiedliche Produkte (Mixer) herstellt. Sicher ist manches westlich gesponnen (immer mehr, immer besser)
ABER es gibt unter uns Menschen einfach sehr unterschiedliche Bedürfnisse und die werden hier sicher mit den unterschiedlichsten Mixern bedient :-)



Ich habe mich für den Bianco forte entschieden. In meiner Aufstellung schenkte er mir die perfekte Kombination aus kreativer Kraft und dem Geschenk, den Zugang zu den unterschiedlichsten Pflanzen und deren Heilkraft zu erleben.



DANKE an meinem Mann!!! Ich liebe diese Forschungsaufstellungen über ALLES mit ihm!!!



Viel Freude und Heilung mit der Brennessel


herzlichst


Angelika

PS:

Bei Silke Leopold fand ich einen tollen Beitrag über die Brennessel in ihrem Blog  HIER zum Link!



Ich bin selbstständige Frische Beraterin bei Ringana.

Da ich nicht immer Zeit für einen frischen Pflanzen Smoothie habe, freue ich mich regelmäßig über das

Pack Balancing von Ringana

HIER im Link zu meinem Shop




Bei Fragen und Info zu Ringana gerne melden




Donnerstag, 1. August 2019

"Zeit für Dich" - Deine Mail-Woche



UPS...

Du hast die Mail-Woche leider verpasst

Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude





 
Wie kannst Du das nächste mal mitmachen?

 

 
Melde Dich rechts im Feld Newsletter Energie-Tipp ein

dann bekommst du die nächsten Termine zugeschickt



Wenn Deine Anmeldung/ Bestätigung nicht klappt,  Mail im Spam Ordner?

 
Sonst schreib mir bitte ein Mail

Ich trage Dich gerne ein :- ))


herzlichst

Angelika
 

Sonntag, 3. März 2019

Aufstellungen für Dich



6 - Mail - Tage: "Aufstellungen für DICH"

Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude





UPS... Du hast die letzte Mail-Woche verpasst..

Bitte trage dich rechts "Newsletter Energie-Tipp" ein, damit bekommst Du meinen Letter, Tipps und regelmäßig die nächsten Daten zugeschickt.


herzlichst


Angelika


Wenns nicht klappt schreib HIER Link mir eine Mail
 

Samstag, 19. Januar 2019

Von der Nörgeltussi zur Frau mit Weitblick


Meckerziege - Nörgeltussi - Wetterhexe??

Tatort: Frauen im Alltag

Ringana Moodoo -
der Weg zur entspannten Frau mit Weitblick



ganz logisch .. auch ich bin nicht erleuchtet und nicht dauer-ausgeglichen und in meiner Mitte... meine neuralgischen Punkte:
Wohnungszustand vor einem (Kurz-) Urlaub oder längerem Wegfahren
Zeitdruck..


Ich liebe es, wenn etwas funktioniert!!

Moodoo tut einfach gut!!




Neulich sind wir übers Wochenende weggefahren...


Wohnung schmutzig - Praxisnotfälle - mein Mann wollte los

Das kann mich ganz schön in die Verspannung führen. Weiß ich doch, wenn wir vom gemütlichen Wochenende zurück kommen und es wie Tohuwabohu zu Hause aussieht, ist das für mich einfach ein unfreundliches Ankommen!

Somit putzen tat Not.. aber unter Zeitdruck??!!... Da kann ich schnell mal rausnerven.. "WER schon wieder irgendwo was liegen gelassen hat?".. oder "Warum ist das noch nicht geordnet oder repariert?" oder oder ...

Puu... dann hatte ich vor dem Wegfahren noch 2 Notfälle am Praxistelefon, ein krankes Kind mit Fieber/ Ohrenschmerzen und das Pferd einer Patientin hatte eine schwere Kolik..  Da nehme ich mir die Zeit, wenn es irgendwie geht...

Die Uhrzeit rückte vor und mein Mann fragte vorsichtig (nicht vorsichtig genug).. "Was, du willst jetzt noch putzen? Wann wolltest Du fahren?"

Leise spürte ich den Zorn in mir hoch krabbeln!!!

Aber mir kam eine Idee - Moodoo!!


Ich hatte schon öfter mal erlebt, dass Moodoo mir gut tut - JETZT war der ultimative Wirktest!

Ich ging in die Küche, nahm drei Kapseln..... Begann zu putzen... nach 5 Minuten begann ich zu singen.. nach 10 Minuten war mir klar, was mir wichtig ist und was eigentlich nur zusätzlichen Druck machte...

nach 15 Minuten konnte ich FREUNDLICH um Hilfe erbitten und sagen, was mir helfen würde

nach 1 Std waren wir mit allem fertig...  Packen schaff ich locker und ruck zuck!!

Gemütlich losfahren!!

Unterwegs ins Café gehen...

Wunderbares Wochenende erlebt!!




Moodoo von Ringana

mehrfach im Test bewährt: Die darin enthaltenen Pflanzen entspannen mich und bringen mich zu mir zurück.

Ich fühle mich und meine Bedürfnisse besser und kann diese vernünftig artikulieren. Oder mir selbst schenken, was ich brauche.


in meinem Shop:
www.hutmacher-fresh.de


-> Produkte -> frische Caps -> Moodoo
90 Kapseln - 52,10 €

Dosierung


Da ich im Normalfall eher ausgeglichen bin, empfinde ich die Daueranwendung für mich als nicht notwendig. Daher nehme ich einfach 1-2 Kapsel in einer bzw. vor einer für mich stressigeren Situation....

Wenn ein Mensch in Dauerstress ist, kann Moodoo täglich bis zu 3 Kapseln genommen werden (Empfehlung der Firma Ringana). Man muss die Dosierung ausprobieren.





Ich glaube jedoch, dass es letztlich auch Sinn macht, die Grundthemen zu hinterfragen, bzw. sich Grundfragen zu stellen:
  • Was löst immer wieder Stress in mir aus?
  • Was kann ICH ändern?
  • Wie kann ich besser mit mit umgehen?
  • Wo möchte ich Unterstützung wert sein?
  • Wer kann MIR helfen?

Oft drehen wir Menschen uns bei Stress im Kreis. Sehen ja keine Lösung, sonst würden wir es ja anders machen. Ich glaube, dass Moodoo da Abstand schenken kann und dann die Fragen anders betrachtet und damit anders beantwortet werden können. Und es Raum geben kann Dinge, Themen in sich und um sich zu verbessern! Bzw:

 Lösungsorientiertes Denken und Handeln möglich ist!!


Bei Unsicherheit sprich mit einem Coach, Therapeuten oder mit dem Mensch Deines Vertrauens.



Mein Videotipp "3 Tipps gegen Stress":
https://youtu.be/Mlm1LkR73b8


Beratung in meiner Praxis:

In meiner Praxis nutze ich zur Klärung die systemische Aufstellungsarbeit. Es kann dann auch Sinn machen klassisch homöopathische Mittel zur weiteren Unterstützung einzunehmen, zum Beispiel:

Arsen, wenn man zu Perfektionszwängen neigt

Lachesis, Stress in Folge von nicht verarbeitetem Liebeskummer / Verlustangst

Staphisagria, nicht verarbeiteter Abschiedsschmerz, sich damit immer wieder als Opfer fühlen

Bachblüten können natürlich ebenso Grundthemen auflösen.


Schaue was Dir hilft und für DICH passt!!



bei Fragen schreib mir ein Mail: angelika@hof-hutmacher.de



herzlichst

Angelika


Moodoo in meinem Shop:
www.hutmacher-fresh.de

-> Produkte -> frische Caps -> Moodoo
90 Kapseln - 52,10 €


Montag, 14. Januar 2019

Vertrauen - in Dich - Gott - Leben



manchmal begegnet einem etwas und Herz ist direkt in Kontakt mit der Essenz


💝 Glaube, Liebe, Hoffnung 💝




geschenkt von meinem Vater.... ...
gelebt mit meinem Mann


#dankbar


bewegend zu fühlen in dem Song von Xavier Naidoo für mich:


 





herzlichst

Angelika







Montag, 17. September 2018

Kraft, Weisheit, Liebe...

Wo ist der Löwe in Dir?



Wie oft fühlst Du Dich zu schwach, zu nett, hast das Gefühl, andere latschen grad über Dich drüber?




Würdest Du gerne mehr Würde und Kraft ausstrahlen?







Dann entdecke den Löwen in Dir!


Lebe Deine Löwen-Natur, wo Du es brauchst!!


Deine Stärke - Deine Kraft - Deinen Mut!!





herzlichst

Angelika


Mittwoch, 12. September 2018

Vom Krebs zum gesunden Körper

 - meine Lebensgeschichte im Interview

 
Irmgard Bronder schriebe mich an, ob sie mit mir ein Skype-Interview machen dürfe. Ich habe mich sehr gefreut und hoffe Dir Impulse für Deinen Weg geben zu können.


Ihre Youtube-Zusammenfassung:
Sehr gefreut habe ich mich, dieses Interview mit Angelika Hutmacher führen zu dürfen. Denn mit diesem Interview erfährst Du ganz viele wirklich wertvolle Aspekte über die Zusammenhänge von Krankheitssymptomen und vor allem auch, dass es wunderbare alternative Heilungschancen gibt: 1994 wurde bei Angelika die Diagnose Krebs gestellt. Außerdem hatte sie schwerste Migräne- und Rheumaanfälle und auch immer mal wieder Kolikattacken. Sie ist erfolgreich einen alternativen Weg gegangen. Ganz viele weitere Informationen findest Du auf der Homepage von Angelika:

SOWIE EINE BITTE: Wenn es in Deinem Umfeld Menschen gibt, die mit ähnlichen Symptomen konfrontiert sind, dann leite dieses Video zur Ermutigung gerne weiter.


Das Interview:


herzlichst

Angelika

Mittwoch, 20. September 2017

B-Day in Düsseldorf


Ich war sehr gespannt auf meine erste größere Veranstaltung von Ringana... dem B-Day.

Was mich erwarten würde, war mir nicht so ganz klar. Ich freute mich sehr, dass mein Mann kurz davor Partner bei mir werden wollte und auch gerne mit auf den B-Day gehen wollte.








Ein ausgebuchter Business Day mit vielen fröhlichen Menschen zeigte sich uns zu Beginn.




Wir wurden herzlichst begrüßt.







Ich bin stolz Networkerin zu sein

Susi Gubisch eröffnete super dynamisch den B-Day mit ihrem Vortrag über Network Marketing. Wow, stolz zu sein?!

Da konnte ich noch nicht gleich mitmachen, hatte auch ich doch bis dahin noch Vorbehalte, Zweifel und unterschiedlichste kritische Gedanken.

Wenn etwas zu gut ist, dann sagt ein Teil in uns: DAS kann doch nicht sein??? Gedanken dieser Art kenne ich auch zugut! War mir doch schon aufgefallen, dass ich gelegentlich noch einen Haken suchte.

Letztlich kann ich schauen auf:

Die Vertriebsform ist super fair.
Die Philosophie ethisch sehr passend für mich, extrem nachhaltig.
Wir helfen Menschen, in eine Selbstständigkeit zu kommen. Gleiche Arbeitszeit, bei steigendem Einkommen. Jeder wird GLEICH bezahlt. Kooperationen sind möglich. Man darf nachmachen, was funktioniert. Man lernt selbstverantwortliches Arbeiten.
Steigende Selbstachtung, jeder kann mutiger werden, zu sich und seiner Idee stehen.
Ich kann MEINEN Weg gehen, meine Identifikation finden.
Ich kann authentisch sein und meine Persönlichkeit weiterentwickeln.

Ich mache es so, dass ICH MICH WOHL FÜHLE.

Sehr entspannt wandelte sich mein Blickwinkel. Ja, so in dieser Haltung kann ich sehr offen sagen:
Ich bin stolz Networkerin zu sein!

Danke Susi - echt neues Denken in mir!




Mindset -
Wie unser Unterbewußtsein unseren Erfolg bestimmt

Sylvia Patricia Schäfer brachte das vielschichtige Thema unglaublich konzentriert auf den Punkt. Da ich selbst seit 22 Jahren als Psychologin und im Bereich Coaching arbeite, braucht es schon was, um mich mitzureißen! Es hat unter meiner Matte richtig gebrizzelt, wie sie so schön formulierte!!

Sehr offen sprach sie über ihr eigenes Mindset. Authentisch und klar erläuterte sie ihre Sichtweise, so dass mir direkt bewußt wurde, warum ich mich in sehr vielen Lebensbereichen erfolgreich erlebe und wo ich JETZT ganz konkret weitere Entwicklungsschritte gehen möchte.


DER wichtigste Satz für mich:

Innere Veränderungen äußern sich im Leben!

Diese Inspiration konnte ich für mich direkt umsetzen!! Vor einiger Zeit hatte ich einen weiteren Youtube-Kanal eröffnet, leider gab es noch keine Videos!

In der Woche nach dem B-Day drehten wir 3 Videos zum Thema Mindset, wie ich es in den letzten Jahren für mich erfolgreich anwende.


Video Mindset 1/3 - Erfolgreich denken lernen:






Mein Youtube-Kanal "Hutmacher fresh":

HIER die beiden weiteren Videos in meinem Kanal

 Mindset 2/3 - Unbewußt/ Unterbewußt/ Tagesbewußtsein nutzen

 Mindset 3/3 - Denken und Gefühle verwandeln        

Danke Sylvia Patricia - DEIN Vortrag hat mir direkt TUN und Freude geschenkt !!!!!



Emotionen - DAS wollen ALLE !
Minzfrischer Atem!!

Frauke Kuhlus sprach mir so unglaublich aus dem Herz!! Vor 20 Jahren hatte ich das erste Mal etwas über Event-Marketing gehört. In den letzten Jahren meiner Aufstellungsarbeit immer weiter entwickelt: WAS wünscht sich mein Kunde?!!

Begeisterung ist ansteckend! Brenne für dein Produkt. JAAAA - Was ist DEIN Hurra-Produkt. Wo hat es Dich vom Hocker gehauen? Nur wenn Du selbst Dein Produkt liebst, kannst Du es ehrlich und gut empfehlen!

Werde unwiderstehlich - Gute Laune ist ansteckend. Lebe Deine Kraft!

Löse positive Gefühle aus - andere Menschen fühlen, wenn es ehrlich ist und wollen Dir dann zuhören

Finde Zauberwörter - Bringe Deine Kundin zum Träumen!!

JA! Das Grundbedürfniss unserer Kunden:

WAS hat der Kunde - die Kundin von dem Produkt?

Fühle und erkläre wie es Sinn macht - für Dich und für den Mensch gegenüber!


Danke Frauke - Ich habe mich als Kundin SEHR verstanden gefühlt! Und realisierte WIE Kunde/in sich fühlen möchte!!!





Die Mittagspause - SUPER leckeres Essen...
Plus für mich Netzwerk perfekt. Wir haben uns beim Mittagessen sehr bereichernd mit Brigitte Burstedde unterhalten und auch bereits weiter ausgetauscht!!





Businessgespräch - 8 Schritte zum Erfolg

Auch dies ein sehr interessant gestalteter Teil. Wie macht man ein Lounge Meeting. Wenn man ein Gespräch mit einem Interessent führt, der sich für eine Ringana Partnerschaft interessiert.

Gemeinsam im Gespräch und Supervision zeigte Anja Burkert-Scholz mit Brigitte Burstedde: WIE man Firma, Philosophie und die Ringana Partnerschaft vorstellt, so dass der Interessent einen klaren Einblick bekommt.

DANKE Anja und Brigitte - Im nächsten Gesprächstermin konnte ich unser Partnersytem bereits entspannter erklären!





Teamaufbau - die Kraft der Organisation




Thomas Vogel konnte so klasse die Vorteile von Gemeinsamkeit, die Chancen von Teamarbeit erklären, dass ich im Vortrag direkt meine bisherigen Ziele veränderte!






Aus Träume werden Ziele und aus Zielen Taten!!

  • visualisiere Deine Träume
  • schreibe Deine Ziele schriftlich auf
  • S.M.A.R.Te Zeile stecken (spezifisch/ messbar/ akzeptier/ realistisch/ terminiert)
  • vergesse den Konkuktiv und das JA .. aber
  • Plane!!!


Ein Ziel ohne Plan
wird nur ein Wunsch bleiben!!

Ein passender und wichtiger Satz nach dem Anderen!!!


Danke Thomas - Machen ist wie wollen - nur krasser!! Ich tue es!!!




Wer glücklich sein will, braucht MUT !


Sascha Soriat hatte gerade frisch das höchst mögliche Ziel bei Ringana erreicht. Er kam frisch und strahlend zum letzten Vortrag. Standing Ovation, war dann wirklich bewegend.

Mut zur Veränderung - Eigene Visionen setzen !!







Entscheide Dich für Deinen Weg!!!












SEHR vieles würde den Rahmen dieses Artikels sprengen!!




Zu meinem Fazit passt -  Die Idee von Ringana:
 
 
"Nutze die Kraft der Großveranstaltungen"



ist für mich voll aufgegangen!!

Super inspiriert, sehr motiviert, voller neuer Ideen und Tatendrang sind wir nach Hause gekommen. Konnten bereits einige der Ideen auch in die Tat umsetzen!

Ich kann es wirklich jedem empfehlen :-) Wer durchstarten möchte, Ideen und Power braucht.





GO ON 


mit meinem Lieblingsprodukt Caps Move ...
mit Fortbildung...
mit Ringana !!!





herzlichst


Angelika

www.hutmacher-fresh.de



Du möchtest bei mir im Team mitarbeiten?

Schreibe mir gerne, ich freue mich auf Dich :-)






Dies ist keine offizielle Einschaltung der Ringana GmbH/ Österreich


Samstag, 28. Januar 2017

Verzweiflung, Mutlosigkeit ..

 
 
 
hatte ich ja früher in meinem Leben genug....
 
 
Mein Video zum Thema: Gesunder Egoismus https://youtu.be/Ky48enrLJoY



Schaue nach DIR ! Sorge für Dich ! Glaube an DICH !!!


 

Dienstag, 22. November 2016

Loslassen mit Aufstellungen

Ich war kürzlich Live bei Facebook und kann das hier einbetten. Leider ist am Anfang kurz kein Ton und dann ist es auch etwas zeitverzögert... aber wen das Thema interessiert, kann hoffentlich damit leben :- )))


Loslassen - Transformation mit Aufstellungen

als Beispiele:
Loslassen von Druck und Erwartungen bei Dir, mit Dir, im Job ...
Loslassen vom Ex-Partner



Was bedeutet Loslassen als Transformation ..

als Thema nicht "weg-vom" Schmerz.. sondern lieber "hin-zu" dem was Du Dir wünschst

Es kann sein, dass man hinatmen "muss":
Es gut tut hinzufühlen, um bei sich anzukommen.
Durch das Atmen entsteht Entspannung und Verwandlung.
Neue Ideen kommen und Du fühlst die Themen, die dahinter stehen können.



In meinem Youtube-Kanal, die angesprochenen Videos:

Familienaufstellungen, was ist das:
https://youtu.be/SIBw8ukgFu8

Selbstwertgefühl und Rückenstärkung, Lycopodium: https://youtu.be/QIYxHNGRAbs


Buch-Tipp:
Thomas Schäfer- Was die Seele krank macht und was sie heilt


Unsere Produkte, bei uns im Shop:
http://hof-hutmacher.de/shop/index.php

Ton dauert 15 Sekunden bis man etwas hört!





herzlichst

Angelika


Montag, 26. September 2016

Nimm Dein Leben in die Hand


Gehe Deinen Weg!


Schau mal, ob Du Aufstellungsarbeit genauso toll findest wie ich :-)
Selbsthilfe - Ausbildung - Berufung

Meine Ausbildung:
Supervision mit Systemaufstellungen


Webinar-Termine zum Kennenlernen:
http://hof-hutmacher.blogspot.de/2016/09/berufung-supervision-mit-aufstellungen.html

Meine Homepage:
http://www.hof-hutmacher.de/


Mein Montags-Video:







herzlichst

Angelika


Samstag, 17. September 2016

Hochzeitstag..


Heute vor 4 Jahren... einer der schönsten Tage meines Lebens...

Ich durfte noch einmal wirklich Prinzessin sein, unser Traum, der großen Feier auf unserem Hof, war gelebte Glückseligkeit 




Wo möchtest Du JA sagen - Ja, ich will...


 

Es gibt viele Lebensbereiche, wo ein JA, eine sehr kraftvolle Energie ist.


Mein Video zum Thema: Die Kraft des - JA
https://youtu.be/LKpIgnpMJOg









herzlichst

Angelika



Montag, 12. September 2016

Nimm Dein Schicksal als Chance



Viele Menschen kommen mit schweren Schicksalen in meine Beratungspraxis. Wie kann man damit umgehen? Wie kann man die Erlebnisse annehmen und eine Chance nutzen. Sein Potenzial entfalten.


Umarme Dich mit dem Satz:
Es war schwer, ich nehme es an.


Info über meine Arbeit, CD´s, DVD´s und Ausbildung auf meiner Homepage:
http://www.hof-hutmacher.de/



Mein Montags-Video:




herzlichst

Angelika

Freitag, 9. September 2016

unsere Homepage modernisiert



... was lange währt.. geschieht wirklich irgendwann :- ))))


Unsere Homepage ist endlich aktualisiert:


 
 

www.hof-hutmacher.de
 
 
 
viel Freude
 
herzlichst
 
Angelika
 
 
 
 
 

Mittwoch, 25. Mai 2016

Der Lebensfreude Kongress



Ab nächsten Mittwoch!


50 Speaker (ich bin einer davon am 04.06.) halten kostenfrei interessante Vorträge zum Thema Lebensfreude


http://derlebensfreudekongress.de/

Aus dem Nähkästchen von Irmgard Bronder geplaudert: ...

 

Ein wunderbares Team von inzwischen 50 Sprechern hat sich für Dich zu
diesem MegaOnlineEvent zusammen gefunden.


 

Weißt Du warum?

 

Weil auch Du ein wunderbarer und einzigartiger Mensch bist
mit all‘ Deinen Gaben und Fähigkeiten. Dieses Potential möchte entdeckt
werden um sich entfalten zu dürfen….
Alle möchten mit ihren Top-Beiträgen nur Eines:
Dass auch Du Deine Einzigartigkeit zur Entfaltung bringen kannst
und die Freude am Leben künftig ganz oben auf der Skala ansiedeln kannst.

http://derlebensfreudekongress.de/



 

Dienstag, 19. April 2016

Liebster Award - Fragen an mich



Von Irmgard Bronder - Mental- und Gesundheitspraxis - Kraftquelle selbst wurde ich zum "Liebster Award" nominiert.

Liebe Irmgard, vielen Dank :-) Ich habe mich sehr gefreut!!


 


Was ist „Liebster-Award“ überhaupt?


Das sind 11 Fragen, die ich hier gleich beantworten werde, danach suche ich bis zu 11 Blogs aus und nominiere diese wiederum für den „Liebster-Award“.

So kannst Du noch mehr schöne Blogs und Blogger kennenlernen :-)))

 
Hier nun die 11 Fragen von Irmgard an mich:


1.) Seid wann bloggst Du?

Ich blogge seit .. Moment muss erst schauen... seit 2008.



2.) Zu welchen Themen findet man auf Deinem Blog spannende Artikel?

Durch meine Aufstellungsarbeit geht es in vielen Bereichen um Coaching, Führung, Teamfähigkeit, Unternehmensberatung, Berufung, Familiäre Themen, Trauerarbeit..

Als Homöopathin geht es meist um Unterstützung im Bereich Persönlichkeitstraining. Aber ich habe natürlich auch viele Menschen mit Krankheiten, Krebs, Rheuma, Hauterkrankungen, MS, Herzprobleme, Darmerkrankungen, Kinder mit Fieber, Ohrenschmerzen, Wachstumstörungen, Pubertätskonflikte...

Es ist einfach super vielfältig, über diese Themenaspekte berichte ich in meinem Blog, gebe Tipp´s, Erklärungen mit Texten und Video´s.


3.) Wie hast Du Deine Berufung gefunden?

Ich würde behaupten, die Berufung hat mich gefunden. Ich war schwer krank mit 28 Jahren, hatte Krebs, Rheuma, Depressionen, Koliken, ständig Migräne. Ich wollte eigentlich nur mir selbst helfen, besuchte Kurse, dabei wurde die Ausbildung immer tiefer. Mein Wissendurst führte mich ständig weiter.

Schon in den ersten Monaten der Ausbildung zur Heilprakikerin konnte ich die Schulleitung der Heilpraktikerschule übernehmen. Arbeitete dort im Bereich Büroorganisation... Immer wieder fügten sich Wege von ganz alleine.

Meine Praxis lief ohne wirkliches "zu-Tun", es kamen immer mehr Patienten.

Erst nach ein paar Jahren war mir klar, dass ist meine Berufung.


4.) Was bedeutet LebensFreude für Dich?

Ich liebe mein Leben und das Leben liebt mich.
Ich lache gerne, schmuse gerne mit meinem Mann, meinem Kinder, den Tieren, rede gerne mit unseren großen Kindern, backe, koche gerne, liebe alles... bis vielleicht manchmal meine Büroarbeit ;-)

God in Action, nannte es einer meiner Lehrer - ich tue etwas mit der mir innewohnenden Liebe, daraus entsteht automatisch tiefe Freude.


5.) Was sind Deine 3 besten Tipps um glücklich, erfolgreich, gesund und heil zu sein?

Liebe Dein Leben.
Tue was Du liebst.
Vertraue Dich dem Fluß des Lebens an.

und Tipp 4 - wenn 1-3 nicht geht, lass Dir helfen, Heil- und Lösungswege zu finden und zu gehen, die zu DIR passen!


6.) Auf welche Weise sorgst Du für Lebensfreude und LebensGlück?

Ich tue was ich liebe. Ich bin vor allem sehr gerne mit meiner Familie und meinen Tieren zusammen. Ich liebe die Natur, bin gerne draußen. Ich liebe Essen... und wie meine Tochter gerne sagt: "Mein Hobby ist reden." ;-)

Wenn ich wirklich mal meine Lebensfreude verliere, setze ich mich manchmal auf den Schoß von meinem Mann und jammere.... Und dann werde ich geküßt und gekuschelt bis ich wieder lachen kann.

Im Normalfall meditiere ich, helfe mir selbst mit homöopathischen Mitteln oder Aufstellungen, um zu mir und meiner Freude zurück zu finden.


7.) Wie gehst du mit schwierigen Situationen um?

Ich denke, dass habe ich gerade mit der Frage 6 beantwortet :-)

Etwas ausgeführt. Ich meditiere oder stelle auf: Was habe ich mit dieser Situation zu tun? Wie habe ich das Erschaffen? in mein Leben gezogen?

Was kann ich tun, um in mir diese Konflikt, Stress aufzulösen, um dann wieder in eine entspannte Lebenssituation zu kommen.

Ich kenne meine homöopathischen Kernmittel, wenn das immer noch nicht hilft, dann rufe ich einen Kollegen an.



8.) Was tust Du, wenn Ängste oder Zweifel in Dir aufkommen?

Mmmmm... ist das nicht nochmal eine sehr ähnliche Frage ;-)

Ok, da fällt mir noch etwas ein, außer den Antworten von Frage 6, obwohl es das eigentlich ist...

Ich werde kreativ! Ich schreibe Blogartikel und gaaaaanz besonders gerne drehe ich dann Video´s (HIER in meinem Youtube-Kanal) und produziere neue Produkte (HIER in meinem Shop)



9.)  Welche 3 Geheimtipps verrätst Du uns, um die gesteckten Ziele zu erreichen?

  • Ich stelle fast jede wichtige Entscheidung 2-3 mal auf. Supervisualisiere dies dann mit meinem Mann, einer Freundin, meiner Mutter oder meinem Marketing-Praktikant.
    Wenn ich für mich die richtige Entscheidung gefunden habe, handle ich kraftvoll und energisch.
  • Ich nehme bei Unsicherheit das homöopathische Mittel Lycopodium, um mein ganzes Potenzial leben zu können.  Video-Link als Erklärung
  • Ich erlaube mir Fehler, dies sind für mich Erfahrungen.
    Dann versuche ich meinen Blick auf die Dinge zu verbessern und kehre wieder zum Anfang zurück, optimiere mein Ziel, stelle auf, unterstütze mich mit Lycopodium, falls es das braucht.


10.) Was machst Du um Dein Selbstbewusstsein und Dein Selbstvertrauen zu stärken?


Die Aufstellungen geben mir in Kombination mit Lycopodium sehr viel Selbstvertrauen.

In der Regel habe ich eigentlich sehr viel Selbstvertrauen. Sicher entstanden über all die vielen Projekte, DVD´s, CD´s, Video´s, die vielen super positiven Feedback´s der letzten 22 Jahre, seit ich meine Praxis habe.

Auf alle Fälle stärkt mich die unglaubliche Liebe, Mitgefühl und Unterstützung meines Mannes und meiner Kinder.

Auch im Umgang mit meinen Pferden erlebe ich sehr viel Vertrauen in mich und meine Arbeit.

Zuletzt habe ich sicher sehr viel Selbstbewußtsein aus der Überwindung meiner Krankheit gezogen.

Mittlerweile schlank und super fit zu sein, ist auch einfach krass geil.



11.) Dein wichtigster Tipp für die Menschen, die mit ihrem derzeitigen Leben unzufrieden sind und an ihrer Situation etwas verändern möchten?

GO on!!

Glaub an Dich!!

Packe Deine Träume an!!

Und wenn Du schwach bist, Schmerzen oder andere Leiden hast - Lass Dir helfen!!



Ich nominiere für den Liebster-Award folgende Blogger und bin sehr gespannt auf die Antworten:


Daniela Geiger von Fit for Fair Riding

die Award Antworten/ ihr Eintrag HIER


Dr. Marieluise Römer von Greens4kids

die Award Antworten/ ihr Eintag HIER


Julia Reichmann Figueira von Mandelmilchmädchen


Tanja Pöschl von Tash-Horseexperience


Dietmar Gerwers von Pferdekult


Saskia Blank von PferdeSpiegel


Marina Selent von Tierisch gut verstehen

Die Award Antworten/ ihr Eintrag: HIER


Lina Börner von den Nordfalben



Hier nun MEINE 11 Fragen an Euch:

  1. Wie bist Du zum Bloggen gekommen?
  2. Wann? Wo bloggst Du am liebsten?
  3. Foto´s im Blog - Schnappschuß, gut vorbereitet? Wie machst DU das?
  4. Woher bekommst Du Deine Blogideen?
  5. Was bedeutet für Dich Lebensfreude?
  6. Was ist Dir wichtig im Leben?
  7. Wie gehst Du mit Kritik um?
  8. Wenn Du alles einmal hinterfragst, was machst DU dann?
  9. Was braucht es Dich zum Lachen zu bringen?
  10. Was interessiert Dich neben Deinen Blogthemen?
  11. Was ist gerade Dein größter Wunsch?



So gibst Du den „Liebster Blog Award“ weiter:
  • Danke der Person die Dich für den Liebster-Award nominiert hat und verlinke ihren Blog in Deinem Artikel.
  • Beantworte die 11 Fragen, die Dir der Blogger, der Dich nominiert hat, stellt.
  • Nominiere mind. 3 max. 11 weitere Blogger für den Liebster Blog Award
  • Stelle eine neue Liste mit 11 Fragen für Deine nominierten Blogger zusammen.
  • Informiere Deine nominierten Blogger über den Blog Artikel.
  • Schreibe diese Regeln in Deinen Liebster-Award Blog Artikel.


Ich wünsche allen viel Freude mit dem “Liebster Blog Award” und beim Entdecken neuer Blogs!



herzlichst

Angelika Hutmacher