Samstag, 31. Mai 2014

Abendmeditation

Im letzten Eintrag schrieb ich etwas über die Wertschätzung von Fortbildung... Was ich auch als Wertschätzung mir selbst gegenüber in höchstem Masse empfinde, ist meine Abendmeditation. Die besteht meist aus einem gemütlichen 10 Minuten Spaziergang mit meinem Hund, bzw Hündin -
Sie und Ich..
Wir haben Zeit... Ich betrachte die Welt, die Wolken oder den Himmel, beobachte den Lauf der Natur, schnuppere die Düfte von Wald, Gras, Regen, wechselnden Gräsern, lausche dem Abendgesang der Vögel...

Ich reflektiere das Erlebte, atme immer mal wieder ganz tief durch, lasse alle Anspannungen des Tages fallen. Vergebe mir, was nicht so war, wie ich das von mir erwartet habe. Erfreue mich an dem, was ich prima hin bekommen habe. Bedanke mich bei den Momenten des Mutes, wo ich vielleicht vorhandene Angst überwunden habe. Erfreue mich an den entstandenen Wundermomenten, lache über komisches...

Und während ich diese Abwechslung der Gefühle fließen lasse, wächst die Liebe zu mir und meinem Leben. Ich tanke auf... Freude, Liebe, fühle mich als Teil der Natur...

Und zur Zeit genieße ich auf dem Rückweg einen Berg Kirschen von unserem leckeren Baum..





wünsche Euch den Raum zur Rückbesinnung, Entspannung, Erholung am Abend, wo auch immer dies für Euch statt findet.

herzlichst

Angelika

Mittwoch, 28. Mai 2014

Fortbildung= Wertschätzung

= Megamotivation


Ich war gestern wieder bei Ingrid Klimke zum "Offenen Training". Bin mit nächsten wichtigen Wissenschritten ausgestattet.





Ob emotial = gestärkt, motiviert, mich wertschätzend mit meinen Wünschen

ob körperlich = regelmäßig gutes Reiten hält einfach Körper und Seele fit von Mensch und Tier

ob mental = Mut für Projekte, Kraft für weitere Schritte, Klarheit für Ziele, Power für nächste Wunschumsetzungen

ob spirituell = Verständis für meinen Weg, Meditation und Heilfacetten in der Ruhe und Auszeit für mich und mein Pferd

Für mich sind Fortbildungen auf sehr vielen Ebenen regelmäßig totale Unterstützung. Und ich weiß und sehe in wie vielen Lebensbereichen sich dies wertvoll bemerkbar macht.


Wünsche Euch Mut für Eure Ideen und Wertschätzung für Fortbildung, egal wo und auf welchem Gebiet es für Euch Sinn macht.


Wenn Du kein Geld für Fortbildungen hast, unsere CD - Endlich genug Geld:
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Wenn Du keine Zeit für Fortbildungen hast, unser Coaching Passendes Zeitmanagement:
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herzlichst

Angelika

Montag, 26. Mai 2014

Leidenschaft


Willi hat eine neue Leidenschaft entdeckt, Pralinen herstellen. Viele Stunden hat er rumgepuzzelt und ausprobiert... Mmmm, sie werden immer leckerer..







Wie sehr bist Du bereit Deine Leidenschaft zu leben? Wie oft kommt es vor, dass Du bereit bist, neue Dinge auszuprobieren, zu schauen, was es mit Dir macht? Zu beobachten, wie es sich anfühlt, was sich dabei in Dir bewegt?



Hast Du den Mut, immer mal wieder in Dich zu schauen...

Wer bist Du noch, wie das was Du bisher kennst???
Was schlummert da noch in Dir an neuem Unentdecktem?
Was erfreut Dein Herz und Du hast noch nie drüber nachgedacht?
Dürfen Dinge auch einfach "nur" Spaß machen?


Wünsche Entdeckerlust, Mut und Offenheit ;-) !!!

herzlichst

Angelika



Samstag, 24. Mai 2014

Nichts-Tun...



Nach meinem Eintrag gestern - Meditieren oder Tun - sah ich heute noch eine andere Variante:

Nichts-Tun... Ausschlafen... Abhängen...






Während meine Pferde das Wochenende erst mal mit ausschlafen beginnen, kam zu mir heute eine Patientin aus der Schweiz zu einem Durchbruchstag in meine Praxis...

Wie gut, dass ich meinen Job liebe, sonst könnte ich fast neidisch werden ;-)

herzlichst

Angelika

Freitag, 23. Mai 2014

Meditieren oder Tun??

Wochenende steht vor der Türe...Meist mit freierer Zeit... oder Putzen, Büroarbeit, Familie, Beziehung...

Positiv oder Nerv? Würg?

Da drängt sich mir die Frage auf: Wer will sich denn gerne / Wo weiterentwickeln?? Weil sich der derzeitige Zustand extrem unbefriedigend anfühlt??

Für alle die gerne und gut Leben... Ein schönes Wochenende :- )))


Für alle die noch deutlicheren Entwicklungsbedarf haben, hier ein paar Vorschläge:


Wer Zeit hat, Aufstellungen/ Meditationen mit Vater, Mutter und Großeltern sind ganz oft enorm entwickelnd und erstaunlich! Wie schnell denkt man, man ist durch. Ja, in verschiedenen Kontexten wird das auch so sein.. Aber ist da noch ein Schnittchen mit einer Rechnung, diversen Gefühlen ungeklärt??
Bei allen Aufwärtsentwicklungen hängt das Gehirn sich immer mal wieder an alten Strukturen fest. Also ob Umzug, neuer Job, Ärger im Team, mit Partner, Kinder oder Nachbar...

Wenn Du an ein stressiges Feld denkst: Wie auf den Punkt formuliert, fühlt sich das an?? An WAS aus der Kindheit erinnert dich das?

Und wenn Du dafür Sprache findest, die Gefühle zulässt, diese deine Gefühle beim Spaziergang, Meditation, Garten jäten, Garage oder Schreibtisch aufräumst...

Was kannst Du beim Handeln heilen!!!

Ich glaube, dies ist eine meiner Lieblingserinnerungen an meinen Lehrer Ravi Roy. Oft schon erwähnt, heute mal wiederholt:

Sei    God in Action...


Liebe Dich und Meditiere, heile, verstehe oder Lebe es in der anstehenden Action.


Beim Mülleimer leeren, kannst Du die alten Strukturen von Sehnsucht, Unerfülltheit, Trauer verabschieden. Beim Gartenjäten / Garage aufräumen kannst Du die Gedanken über Dich und Deinen Vater ordnen. Beim abheften der Kontoauszüge kannst Du Deine Gedanken über Geld und die Prägungen der Kindheit sortieren. Beim Fenster putzen, kannst Du Dir Klarheit in Gedanken schaffen, über die Kindererziehung. Beim Spielen am PC kannst Du Dich bewußt mal einlassen: Ich hab so ne Wut, den Baller ich da mit ab. Das kann Freiheit und Entspannung bedeuten, endlich mal ganz bewußt Arschloch/Verurteilender sein zu dürfen. Einfach mal jetzt und solange es authentisch da sein will...

Und dann wirst Du bemerken, wie der Rückenschmerz nachlässt, wie du nachsichtiger über nervige Mitmenschen denken kannst, wie du auf jemand zu gehen kannst, wie du jemand zum Lachen bringen kannst, jemand loben kannst, Dir eine gemütliche Auszeit mit Genuss gönnen kannst.

Schaut was sich für Euch richtig anfühlt, finde eigene Worte für Deine Situation, nimm Heilung in die nächsten Handlungen.

herzlichst

Angelika

www.hof-hutmacher.de


Sonntag, 18. Mai 2014

Wir sehen uns wieder..


Marie-Jeanne hatte gestern Mittag einen Film gesehen, bei dem der Opa starb... Da weinte sie beim Einschlafen noch einmal bitterlich über den Tod ihres Opa´s.... Ich kuschelte mich an sie, ja mir fehlt mein Papa auch manchmal... Aber wir werden ihn wiedersehen!...


Und ich war umso froher über die wunderbare Zeit mit meiner Mutter letzte Woche!!!

Ich hatte gerade die Bilder der Urlaubswoche in die Fanpage und meinen Blog gestellt... bummelte im Anschluss nochmal auf meiner Pinwand und sah den Link... sehr berührend...



Was immer bleibt, ist die Erinnerung, die gemeinsam erlebte Zeit, das gemeinsame Lachen, Reden....






Andreas Gabalier - Amio seg´ ma uns wieder....



herzlichst

Angelika


Samstag, 17. Mai 2014

Mein Traum wurde wahr...


Aus Licht sind wir geboren.....

                        zum Licht kehren wir zurück...



Es war eine unglaublich schöne Woche mit meiner Mutter. Soooo viele Momente werden unvergessen bleiben. Ich liebe die Energie, meine super positiven und stärkenden Reinkarnationserinnerungen von Ägypten, die Sonne, das Meer... Meine Mutter ging noch mit Schmerzen in den Urlaub, nach 2 Tagen hatte ich sie repariert....Wir hatten tiefgehende und fröhliche Gespräche... wir haben viel zusammen gelacht und auch nochmal über den Abschied von meinem Vater geweint... bewegende Aufstellungen waren möglich....

Und die Summe vieler Puzzle-Teilchen ermöglichte meinen Traum...





Ich konnte über 15 Minuten mit 35 Delfinen schwimmen. Sie kamen direkt zu unserer kleinen Gruppe geschwommen, spielten und tummelten sich um uns... Wir waren alle zutiefst erfüllt von ihrem Gesang und ihrer Freude... Im Grunde scheinen alle Worte zu klein.


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Eine Mutter schwamm mit ihrem Baby mehrfach im Kreis um mich ganz alleine...
Und dann waren sie auch wieder überall...neben uns, um uns, unter uns, spielend, singend...
 
 
 
 
 
 
 




Wenn Sie sich liebkosen, schwimmen sie Bauch an Bauch. Ich bin wirklich erschrocken, als plötzlich ein Delfin unter mir auf dem Rücken auftauchte ... Ein bisschen Distanz war zwischen uns.. aber Bauch an Bauch und er reduzierte sich auf mein Tempo... und plötzlich dreht er den Kopf mit geöffneter Schnauze zu mir und wackelte mit dem Kopf.. wie wenn er mir zulachte... Ich war so ergriffen von seiner Nähe, dass ich in meiner Schnochelbrille weinen musste...









Es gibt natürlich jede Menge Wunderwesen, ob Schildkröten, Blaupunktrochen... Auf viele, wie diesen Riesendrücker freue ich mich jedes Mal, wenn es ins Wasser geht... da ist die Wahrscheinlichkeit doch relativ groß ihnen zu begegnen....



 
 
 
 
 



Und kleiner, aber unglaublich frech sind diese putzigen Rotmeer Junker, ganz nahe kommen sie an die Brille und beäugen einen ganz genau...Die türkisen Augenlider sind sehr interessant zu dem blau, grün, orange und gelb!!
Also bunt und nicht scheu in den Farbtopf gelangt, ist die Devise !!!








Ich wünsche Euch wunderbare Träume und die Kraft an sie zu glauben :- ))

Und vielleicht 100 Aufstellungen mit der Mutter der Kindheit. Es lohnt sich!!! Die geheilte Energie der Mutter nährt und formt die Schöpferkraft bedeutend.



herzlichst

Angelika


 

Montag, 5. Mai 2014

Liebesgeschenke

Am Sonntag steht Muttertag wieder einmal vor der Türe. Überall werden Geschenke angepriesen.. Ob Parfum, Bücher, Gutscheine aller Arten... Klar gerne empfehle ich Euch in unserem Shop zu stöbern.. Eine CD die gerade für Eltern / Mütter sehr geeignet ist zum Beispiel:
CD - Einführung über Familienaufstellung in unserem Shop

Sicher sind auch im Coaching Bereich intensive Weiterentwicklungsaspekte, die den Müttern gut tun.

Ich habe meiner Mutter auch schon wichtige Bücher, CD´s und Seminare im Laufe der Jahre geschenkt und dies hat sie auch wirklich wirklich weiter gebracht, geheilt und entwickelt.


Meine Lieblingsgeschenke sind im Prinzip nach Möglichkeit ZEIT-Geschenke. Mit ihr ins Kino, Sauna, Frühstücken gehen und natürlich auch nicht nur weil es im Kalender oder gar kommerziell vorgeschlagen wird. Vor zwei Jahren habe ich ihr zu Muttertag ein Gutschein-Heft gebastelt und jeden Monat einen dieser Gutscheine eingelöst. Es war das ganze Jahr für mich/uns toll.

Daher möchte ich mein wichtigstes und grösstes Geheimniss verraten!!!!!!!!!!

Ich verschenke was ICH liebe. Ich verschenke was sie und ICH gerne tun oder erleben...
So ist es auch dieses Jahr wieder. Da ich die letzten drei Monaten ganz wenig Zeit für sie hatte, habe ich kurzerhand vor zwei Wochen einen Last-Minute Flug für uns beide ganz alleine gebucht... an ihren Lieblingsort.. SOOO ein Zufall, dies ist ja auch MEIN Lieblingsort ;- ))))








Wenn Du leider noch kein so geheiltes Verhältnis zu Deiner Mutter hast, das gemeinsame Zeit schön ist, sondern mehr Alptraum oder Aushalten-Müssen-Absitzen-Pflichtprogramm ist... Dann empfehle ich unser Coaching: Durchbruchstag- Du schaffst es!... für Dich und deine Mutter!
Du wirst begeistert sein, über dem Vorwärtsschub in Deinem Leben, wenn die Familienstrukturen geheilt werden.
Coaching zum Durchbruch

Wünsche allen einen schönen Muttertag oder eine schöne Woche. In der Praxis bin ich wieder ab 14.05., ich bin aber per Mail erreichbar.

herzlichst

Angelika

www.hof-hutmacher.de

Sonntag, 4. Mai 2014

Kraft der Kinder

Heute morgen war ich etwas im Stress. Von der Woche waren noch soviele Notfälle übrig und andere Arbeiten am Schreibtisch, dass ich noch nicht genau wußte, wie das alles vom Ablauf gehen soll.
Und gerne wünschte ich natürlich auch noch ein bisschen Sonntag für mich..

Dann kam meine Tochter und fragte mich warum ich so in die Luft schaue.. Ich erklärte ihr meine Überlegung, wie das alles heute gehen soll... Da sagte sie mir: Mama, jetzt leg ich Dir erst mal meine Hände auf, dann wird Dir Gott helfen und ich such Dir noch eine Karte, die Dir gut tut...


Ich fühlte ihre warmen Hände auf meiner Stirn und meinem Herz als Lichtwelle durch meinen Körper und dann brachte sie mir eine ihrer Lieblingskarten:






Ich war sehr gerührt, voller Mut und gleichzeitig Kraft, stellte die Karte auf meinen Schreibtisch und begann.... Arbeiten, Spielen, Arbeiten, Kaffeepause, Arbeiten und jetzt bin ich FERTIG!!

Ich wünsche Euch Inspiration und Menschen, die Euch lieben und auch einfach Freude und Kraft schenken.

herzlichst

Angelika

www.hof-hutmacher.de