Sonntag, 19. März 2023

Zoom - Life Termine mit mir - Frühlingspower

 Frühjahrspower und Darmgesundheit

  

kostenfreie Whatapp Gruppe



Ich werde jetzt schon ab und zu ein bisschen Good Vibes verteilen.
Ab dem 2.- 12.4. gibt es ein tägliches Video mit Informationen, Inspirationen und Motivation -

Für DEINE Power - Deine Gesundheit - Deine Tatkraft - Deine Selbstliebe



Sei dabei:


 
 
Inspiration - Motivation

good Frühlings Vibes


 
  
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kostenfreie Zoom - Darmgesundheit
 
Schon zu Beginn meiner Diagnose "Krebs, Rheuma" vor fast 30 Jahren, war mir klar, dass die Darmgesundheit eine wichtige Rolle spielt.


Deine Symptome können sein:


Du fühlst Dich Trägheit, Lustlos und Unfit, bist müde, bist vergesslich, neigst zu Aggressionen, Trauer, Zukunftsängst.. soviele hat mit dem Zustand Deines Darmes zu tun!


Gerne erkläre ich die ganzen Zusammenhänge an diesem Abend


Schreib hier mir ne Mail 
 
 


Der Termin am 5.4. wird aufgezeichnet und Dir per Mail auch danach nochmal zugeschickt. Wenn Du also an dem Abend nicht kannst, melden :-)
Die Aufzeichnung ist für 3 Tage verfügbar.


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Homöopathische Sonntage
 
 
Die Kraft der Selbstheilung - Wissen und Selbstliebe


16.4./ 30.4./ 14.5./ 4.6. von 11-13 Uhr  (incl. 10 min Pause)

16.4. akute Behandlung und Verletzungen 

30.4. Potenzen + Dosierung, Ängste und Selbstwertstärkung 

14.5. Konstitutionsunterstützung, wichtige Essenzen verstehen 

04.6. vererbte Themen lösen, Hautprobleme, Allergien, Krebs (Miasmen in der Homöopathie)


Für wen ist das was?


Du möchtest dir im Alltag selbst helfen können? Du möchtest Zusammenhänge besser verstehen? Mit vielen genau erklärten Anleitungen, wirst du die Anwendung verstehen und umsetzen können. Ein gesunder stabiler Körper wird es dir danken.


Kann man das wirklich selber?


Ich hatte vor 30 Jahren die Anwendung aufgrund eines Taschenbuch probiert und konnte direkt meinem Neffen effektiv helfen, der schwierig verletzt war durch einen Sportunfall. Nach vielen Ausbildungs- und Praxis Jahrenzehnten bleibt mein Favorit: Selbstheilung mit Homöopathie lehren



Kosten: 
 
249 €  
 
 

hier zu den Infos im Shop 

 

4 Ausbildungssonntage incl Aufzeichnung (für 4 Monate) und Workbook

 



Gesundheit und Lebensfreude

 

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Schnupper Zoom´s für PferdeMenschen
 

 
 
 
 
ganz viel Freude bei den Angeboten
 
 
herzlichst
 
 
 
Angelika
 
 
 


Samstag, 18. März 2023

Happy Belly - Zoom kostenfrei

 Darm Gesundheit


WIE wichtig dies ist, wurde mir schon während meiner Krebserkrankung und mit den Themen zu meinem Rheuma vor fast 30 Jahren erklärt.


Seitdem begleiten mich die Erklärungen in der Praxis fast tagtaglich.

Deine Symptome


Wie fit fühlst Du Dich? Wie gut kannst Du Dir Dinge merken und wiedergeben? Wie gut kannst Du mit Deinem Gewicht leben? 

 

Trägheit, Müdigkeit, Vergesslichkeit, Aggressionen, Trauer, Zukunftsängst.. soviele hat mit dem Zustand Deines Darmes zu tun!


Gerne erkläre ich die ganzen Zusammenhänge an diesem Abend.

 


Schreibe mir eine Mail dann trag ich dich auf der Liste für den Zoom ein

du bekommst den Link vorher und nachher die Aufzeichnung zugeschickt. 

HIER per Mail direkt an mich.


Solltest Du nicht können, schaue Dir gerne die Aufzeichung an, die für 3 Tage online bleibt.

 

 



Ich freue mich Dich begrüßen zu dürfen


Schreibe mir eine Mail dann trag ich dich auf der Liste für den Zoom ein

du bekommst den Link vorher und nachher die Aufzeichnung zugeschickt. 

HIER per Mail direkt an mich.


Solltest Du nicht können, schaue Dir gerne die Aufzeichung an, die für 3 Tage online bleibt.

herzlichst

 

Angelika

 

 


Dienstag, 3. Januar 2023

Terminwunsch bei mir


Der Blog ist geschlossen,
(bis auf kleine Ausnahmen als Link und Info Möglichkeit) da leider Gestaltungsmöglichkeiten hier mit den akutellen Browsern sehr eingeschränkt ist.
Als Leseinspiration bleibt der Blog erhalten.


Akutell Infos über meine Leben und Arbeit gibt es auf meinem Insta oder FB Kanal. Viel Freude beim Lesen und Schauen.

 

Dich interessiert meine Arbeit:

 
Es sind eine einige Projekte um mich LIVE zu erleben:
 
 
kostenfreie Frühlingsgruppe per Whatsapp mit Inspiration vom 2.-12.4.
 
 
kostenfreier Zoom Thema: Happy belly
melde Dich per Mail - ich schicke Dir den Zoom Link
 
 


Homöopathische Sonntage
mein aktueller Kurs für Dich und deine Lieben
Hier zum Shop - Info und Erklärung


 
 
 
 
 
 
 
 
4 Zoom Schnupper Termine mit Aufstellungen und Homöopathie zu den brennenden Themen eurer Pferde
 
 
 
 

Ich arbeite seit 1995 in eigener Praxis und begann bald darauf mit Aufstellungen und Homöopathie am Telefon.


Ich arbeite seit einigen Jahren ausschließlich am Telefon oder per Skype.



Fragen zum Termin, die immer wieder aufkommen:

 

Termin bei mir - Ja oder Nein?

Du bist Dir noch nicht sicher, ob ein Termin bei mir das Richtige für Dich ist? Ob die Aufstellungsarbeit auch am Telefon DIR wirklich helfen kann?


Meine persönliches Video für Dich:






Kurze Beratungsanfragen per Mail oder PN bei Facebook/Insta

Einen Tipp oder Video-Hinweis, was Dir helfen könnte, kann ich manchmal geben. Verantwortliche Verordnungen sind per Mail oder private Nachricht bei Facebook/Insta leider nicht möglich. (siehe auch Punkt: Was braucht es vor dem Termin)
Da braucht es einen Beratungstermin bei mir, derzeit ist dies ausschließlich am Telefon oder per Skype möglich.



Kostenfreie Informationen gibt es auf meiner Homepage, bei Insta, Facebook, hier in meinen Blog, auf meinem Youtube-Kanal. Alle Links am Ende des Beitrages.




Häufig werde ich angeschrieben mit den Fragen:


Wie läuft ein Termin bei Dir eigentlich so ab, mit einer Aufstellung und wie geht das ?
Was kostet das?

Ich habe gerne hier die Standardfragen zusammen gefasst:



Kosten

Telefonberatung/ Skype

Ich berechne 120 € die Stunde zeitanteilig. Nach meiner Erfahrung dauert ein Termin zwischen 30-60 Minuten.

Wie läuft das am Telefon?  Siehe oben im Video

Nach dem Termin bekommst Du eine Rechnung zugeschickt, dies kann auf Wunsch per GebüH abgerechnet werden, um diese bei einer privaten Versicherung oder Zusatzversicherung einzureichen.






Folgetermine?


Folgetermine werden nicht vereinbart. Manchmal macht es Sinn nach 1-3 Monaten nochmal einen Termin zu vereinbaren. Dies fühlt man intuitiv, wann das passt.
Alles weitere kann ich dann gerne in der Beratung, bzw. am Ende erklären.




Wie bekommst du einen Termin?

Schreib mir HIER im Link eine Mail, wenn Du einen Terminwunsch hast, bzw. welche Zeiten ungefähr ginge. Ich schicke Dir ein paar Terminevorschläge.

Sicher finden wir dann einen passenden Termin, Abendtermine oder am Wochenende geht nach Absprache.

Du rufst mich dann zum vereinbarten Termin an unter: 0049  2853-912761





Was braucht es vor dem Termin?

Manche schreiben mir gerne bereits einen größeren Teil der Problem- oder Krankengeschichte per Mail.

Ich muss zur Aufnahme des Falles, die Themen HÖREN. Es muss mir erzählt werden und ich brauche dabei die Möglichkeit, je nachdem was ich wie höre, dann Fragen zu stellen zu können.

Daher kann ich mit dem Mail nichts anfangen.

Wenn es Dir hilft, schreibe Dir vor dem Termin ein paar wichtige Punkte auf, damit Du nichts vergisst.





Zur Sicherheit mehr Infos über meine Arbeit?



Hier im Blog findest Du Beispiele, Humorvolles und Inspiration

Regelmäßig, mehrfach im Jahr, veranstalte ich eine kostenfreie Mail Woche, wenn Du dazu informiert werden möchtest, dann trage Dich bitte rechts oben im Feld "Newsletter" ein. Dann bekommst Du rechtzeitig Bescheid, wenn es wieder losgeht.


HIER der Link zu meiner Homepage, da ist vieles über meine Aufstellungsarbeit erklärt.

HIER ist der Link zu meinem Youtube-Kanal, da findest Du Beispiele zu Aufstellungen, Erklärungen, kannst mich kennen lernen.

HIER der Link zu meiner Facebook-Seite

HIER der Link zu meiner Insta Seite








Meine Ausbildungsmöglichkeiten:


Gerne freue ich mich über einen Besuch in meinem Shop.

HIER der Link zur Ausbildung - "Supervision mit Aufstellungen"


HIER 
der Link zur "Grundausbildung Homöopathie"




Ich freue mich auf  Dich.. egal wo und wie

Angelika Hutmacher
Worthuesweg 14
46514 Schermbeck

02853-912761



angelik (at) hof-hutmacher.de



Samstag, 10. Dezember 2022

Berufung - Supervision mit Systemaufstellungen



Du möchtest Dich beruflich weiter entwickeln?

Du interessierst Dich für Psychologie und Aufstellungsarbeit?

Du fühlst, da ist noch soviel ungelebtes in DIR drin?!

Mit Berufung Geld verdienen?!

Möchtest Dich entfalten -

DEIN Potenzial erweitern -

DEIN Potenzial leben!!!




Die Ausbildung:

"Supervision mit Systemaufstellungen"



Ausbildungs-Details
  • Was ist Teil der Ausbildung
  • Der Ablauf
  • Die Voraussetzungen
  • Die Kosten



findest Du
HIER in meinem Shop ...





 
 
Info über Termine der Praxis - gerne im Newsletter "Energie-Tipp" eintragen.. oben rechts im Blog im Eintragungsfeld 


Die Ausbildung
"Supervision mit Systemaufstellungen"
besteht aus:


1.) Fernausbildung 5 DVD´s
Die Fernausbildung per DVD hat sich sehr bewährt. So können die Themen jederzeit wiederholt werden. Bei einer Ausbildung "nur" per Seminar ist man häufig mit sich selbst und seinen Themen beschäftigt. Dabei kann man einige Aspekte nicht hören oder wahrnehmen. Wenn die Entwicklung weiter gegangen ist, braucht es aber neue Impulse, bzw. immer mal wieder die Erklärung der Grundlagen. Daher hat sich in 10 Jahren Ausbildung gezeigt, eine DVD kann immer wieder angeschaut werden, der nächste weitere Schritt ist dann möglich.

2.) plus 5 CD´s
Auf den DVD´s erläutere ich die Grundlagen und in Aufstellungsbeispielen ist der Umgang mit den unterschiedlichsten Themen nachvollziehbar. Viele Dinge und Themen, die berücksichtigt werden wollen, sind dann auf den CD´s in Theorie und Beispielen erläutert.

3.) 20 Wochen Mail - Coaching als Begleitung
Als Begleitung und zur Festigung der Ausbildung gibt es ein 20 wöchiges Mail-Coaching. Die wöchentlichen Mails beinhalten:
Jeweils 5 x 4 Wochen Lernvertiefung zu den Inhalten der DVD´s und CD´s mit Erklärungen, sowie weiteren Videos und Hördateien.
Dies bedeutet maximale Aufstellungsmotivation, Lösung von möglichen Blockaden, Tipp´s zur Selbstständigkeit, zu Deiner Präsentation, sowie Supervision Deiner Aufstellungen.

4.) Telefonische Begleitung und Supervision
2 x 40 min Telefon-Coaching zur Begleitung Deiner Aufstellungen, sowie für persönliche Rückfragen und eigene Entwicklungsschritte. Diese Termine werden nach Deinen Bedürfnissen vereinbart.

5.) Dein persönlicher Ausbildungs-Coaching-Tag
5,5 Stunden persönliches Coaching Deiner Ausbildung bei mir in der Praxis. Deine Ausbildung wird supervisualisiert und optimiert. Begleitung und Beratung zur eigenständigen Aufstellungsarbeit. Dieser Tag findet 3-4 Monate nach Ausbildungsbeginn statt.
Falls Deine Anreise zu aufwending ist, kann diese Zeit auch auf Telefon- oder Skype-Coaching verteilt werden.

6.) Zertifikat
Am Ende der Ausbildung erhälst Du Dein persönliches Zertifikat.

                     "Supervision mit Systemaufstellungen"


7.) Fragen - Probleme beim Stellen für Dich oder beim Coaching
Wenn Du Fragen oder Probleme mit der Ausbildung hast, kannst Du mir jederzeit ein E-Mail schreiben.






22 Jahre Aufstellungserfahrung und Kompetenz zusammen gefasst - direkt umsetzen und anwenden:


Unsere Ausbildungs-Teile 5 DVD´s und CD´s im Detail:

Teil 1 - Technik:
Erlernen Sie die Grundlagen der Methode Supervisionen mit Aufstellungen - fühlen, verstehen, Klarheit, Intuition.
Die 2- Stuhl- Technik ist überschaubar, nachvollziehbar und leicht zu erlernen.
Aufstellungsabläufe und Möglichkeiten werden erlernt und trainiert.
Durch das Erleben der unterschiedlichen Positionen entstehen Überblick, erweiterte Perspektiven und neue Ideen. Querdenken als Quelle der Veränderung erleben.
Selbstcoaching bedeutet in die eigene Macht zu kommen!
Gezieltes Intuitionstraining erleichtert die Umsetzung.

Teil 2 - Familienaspekte:
Ordnen der Familienstrukturen, Rolle der Geschwister, Eltern und Großeltern, Verstehen der Blockaden, typische Konflikte und Problemfelder mit deren Auswirkungen werden erklärt, Erklärung der Verwechslungen und Übertragungen der Eltern bei Mitarbeitern und Partnern. Umwandlung der Gefühle, Heilung der Wurzeln.
Optimales Nutzen des eigenen Potentials und Kraft ist eine wichtige Basis für berufliche Erfüllung und Wohlstand, sowie Glück in Partnerschaft und Familie.

Teil 3 - Körper und Gesundheit:
Schmerzen und Krankheiten verstehen und begleiten. Mit dem Körper in Kommunikation gehen. Medikamente und Behandlungsmethoden aufstellen, Effektivität bei Entwicklungsschritten, durch erkennen der wirklichen Bedürfnisse. Klärung von Stress, Druck und unausgeglichenen Gefühlen, Verwandlung in Klarheit, Freude und Wohlfühlen.

Teil 4 - Geld & Wohlstand:
Untersuchen der verschiedenen Wurzeln - Familie, Geburtsort, Spiritualität. Verbesserung von Zeitmanagement und Alltagsstrukturen. Blockierende Glaubenssätze und Grundlagen im Bereich Geld erkennen und lösen für Reichtum und Wohlstand in Unternehmen und Familie.

Teil 5 - Berufung, Beratung, Coaching:
Verfeinerung der Technik für besondere Fragestellungen und mit einem Gegenüber. Gespräche in Familie und Arbeitsplatz sinnvoll vorbereiten durch Klarheit und Verständnis über den Aktionsradius und die Möglichkeiten des Gegenübers. In Krisensituationen Überblick bekommen, Umgang und Heilung mit intensiven Gefühlen, Ziele nicht aus den Augen verlieren. Die Lebensfragen ordnen und festlegen, den Lebenssinn finden durch Balance in den Lebenszielen. Projekte klären und erfolgreich umsetzen.

In der Beratung und Begleitung mit einem Gegenüber ist die 2-Stuhl-Technik ein gut zu nutzendes Werkzeug. Der Klient kann diese Technik als wichtigen Selbsterfahrungs- und Erkenntnisprozess erleben. Nicht Du musst die Lösung finden, sondern Du begleitest den Verlauf, greifst maximal mit unterstützenden Fragen ein. Der Klient erlebt die Antworten aus sich heraus. Dies ermöglicht einen Heilverlauf, da der Klient körperlich spürt, was an Ideen, Medikamenten, unterstützenden Maßnahmen, Erkenntnisprozessen notwendig ist, um zum gewünschten Ziel zu gelangen. Dies wird dann auch umgesetzt. Blockaden, die eine Umsetzung verhindern würden, sind sofort fühlbar und damit in den Prozess einbaubar. Sei dies bei seelischen und körperlichen Beschwerden, Verstehen eines vorhandenen Problems etc.
Was sollte bei Begleitung beachtet werden? Was bedeuten Blockaden, wie können diese gelöst werden? Umspringen von Fragestellungen zu anderen Aufstellungsfeldern, damit kombinierbare Ebenen z.b. Job-Vater. Einfachheit und Klarheit bestimmen, wie immer, den Verlauf und die Beratung. Wie geht man mit intensiven Gefühlen des Klienten um? Ziele formulieren und Umsetzungshilfen für den Klienten zu Hause helfen der Nachbearbeitung, falls nötig.



Für wen ist die Ausbildung geeignet:

Du möchtest Dich selbst besser verstehen, Deine Blockaden lösen, endlich in Deinem Leben durchstarten, Dein volles Potenzial nutzen und anderen Menschen helfen?

Möchtest Dir beruflich ein weiteres Standbein aufbauen, Deinen bereits vorhandenen Beruf verbessern?

Du bist bereits Schüler bei mir im Bereich Aufstellungsarbeit mit Pferden, möchtest in der Begleitung der Menschen kompetenter werden?

Menschen, die bereits im Bereich Krankenpflege, Osteopathie, Trauerbegleitung, Coaching, Lebenshilfe etc arbeiten, können mit dieser Technik eine Optimierung ihres Tätigkeitesfeldes erreichen. Dies ist aber keine notwendige Grundlage zur Ausbildung.



Dann ist die Ausbildung genau richtig für DICH !!

Für DICH als Supervision und Berufung!! 





Was bringt Dir das?


Verbesserung der Entscheidungskraft - Durch die 2 - Stuhltechnik werden Deine unbewussten Gedanken sichtbar, durch Erleben meines Handelns wird die Konsequenz logisch und nachvollziehbar. Vorrausschauendes Handeln und Klarheit lösen viele unbewusste Ängste auf, steigert die Lebenskraft und entfernen automatisch Überlastungsgefühle.

Verbesserung der Führungsqualität - Du erlebst wie DU wirkst. Du kommst vom "Reagieren" und eventuell ausgeliefert sein Deiner Emotionen über Verstehen Deiner Persönlichkeitsstruktur zum "Agieren".

Selbstverwirklichung - Wer sein wahres Potential erkennt, dies mit Begeisterung ausdrückt, kann nur erfolgreich seine Berufung und Familie leben und erleben.

Verbesserung Privatleben - Klarheit am Arbeitsplatz macht Freiheit im Kopf. Am Abend ist Platz für Freude und Miteinander im Bereich Familie und soziales Netz. Verbesserung des Einfühlungsvermögen in Menschen, die Dir wichtig sind nährt Liebe, Kommunikation und Sexualität.

Verbesserung der Gesundheit - Herz-Kreislaufprobleme, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und viele andere Probleme sind Folgen von langjährigem Stress und Unzufriedenheit besonders auch im beruflichen Bereich. Den Körper verstehen und Lösungen finden schenkt Wohlbefinden und Lebensfreude.

Verbesserung Finanzen - nicht nur durch die Supervision Deiner eigenen finanziellen Themenbereiche wird sich Deine Liquidität erhöhen. Durch Aufbau einer Selbstständigkeit im Beratungsbereich wirst Du Dich freier und beruflich zufrieden weiter entwicklen können.


Lernmaterial:

Die DVDs beinhalten genaue Erklärungen der Aufstellungsabläufe, Verlaufserklärungen zum Mitüben und Nachvollziehen der unterschiedlichen Themengebiete.

Die CDs, die zur Unterstützung der Wissensfelder regelmässig angehört werden können, als Zusammenfassung der Lerninhalte.
Das 20 Wochen-Mail Coaching:
Die Unterteilung der 20 Wochen sind jeweils 5 x 4 Wochen/ wöchentlich themenbezogen zu den 5 Hauptthemen der DVD´s und CD´s.
Du bekommst Motivation, sowie die Vertiefung der Lerninhalte mit Erklärungen und je nach Thema weitere Videos und Hördateien von mir zugeschickt.

Wenn Fragen oder Probleme während der Ausbildung auftauchen, beantworte ich diese supervisuell gerne per E-mail.

Das persönlichen Beratungstermine am Telefon oder per Skype können aufkommende Fragen beantworten. Wenn Du eine Aufstellung für Dich oder Klienten supervisualisiert haben möchtest, melde Dich. Termine sind nach Absprache jederzeit möglich. Sollte ein Termin kürzer sein, wird die verbleibende Zeit gut geschrieben.

Ebenso kann der Coaching Tag Wissen vertiefen oder aber Dich unterstützen Dein vorhandenen Blockaden zu lösen. Je nach Wunsch und Absprache gehe ich mit Dir durch die gewünschten Themen. Falls Deine Anreise zu weit ist, besteht die Möglichkeit diese 5,5 Stunden auf Telefon- oder Skypetermine zu verteilen.




Info über Termine der Praxis - gerne im Newsletter "Energie-Tipp" eintragen.. oben rechts im Blog im Eintragungsfeld 


Bei Fragen melde Dich bitte bei mir, ein telefonisches Beratungsgespräch ist möglich.
Tel. 02853-912761







Wachse in Deine Kraft -

Entfalte Dein Potential


 

 
 
herzlichst

Angelika

Sonntag, 14. Februar 2021

Happy Valentine...

Wir werden uns heute auf alle Fälle einen schönen Tag für die Beziehung schenken!


In der Beratung habe ich viele Frauen, die oftmals eine ätzende Beziehung haben oder Single sind....


Gestern wieder in mehreren Beratungen:...
WIE bekommt man Liebe? Vertrauen? Nähe? Unterstützung? Wertschätzung?

Indem man es sich IMMER WIEDER SELBST schenkt!!!


1.) mehrfach am Tag umarmen - die Große - wertschätzt die Kleine in Dir.. alles was Du an Schmerz, an Demütigung und Verletzung erlebt hast... Annehmen und Würdigen!!

2.) immer wieder sich selbst kleine Aufmerksamkeiten schenken - eine Pause machen und aus dem Fenster schauen - sich selbst ein paar Minuten den Kopf oder abends die Füsse massieren - Pause mit Tee, Kaffee, Smoothie zelebrieren - sich selbst Blumen schenken - irgendein Buch aufschlagen einfach ein paar Zeilen lesen und innerlich wirken lassen

3.) was wirklich unglaublich die Weiblichkeit harmonisiert .. sind die Fem Kapseln von Ringana ... nähere Beschreibung HIER im Blog darüber geschrieben, darin ist die Wirkung erklärt:

4.) Tue es!!


5.) Schenke Dir Liebe!!


6.) Tue es!!



FEM kannst Du in in meinem Shop beziehen:
-> Produkte -> frische Caps -> Fem
www.hutmacher-fresh.de

Gerne kannst Du mich auch anschreiben und ich bestelle für Dich :- )
angelika@hof-hutmacher.de


herzlichst

Angelika


Dienstag, 9. Februar 2021

Raus aus Druck und Hetze

Auszug aus einem Newsletter Energie-Tipp:
(wenn Du Dich dazu eintragen möchtest - rechts im Feld "Energie-Tipp")


Tipp 1: 7 Tipp´s - Raus aus Druck und Hetze!


Tipp 1: Wenn Du es eilig hast, dann gehe langsam

Schon vor vielen Jahren habe ich diesen Spruch gelesen. Wahrscheinlich hat das schon jeder erlebt. Wenn man sich abhetzt, übersieht man etwas, macht unnötige Fehler. Dies kostet am Ende mehr Zeit! Also lieber in Ruhe etwas langsamer machen und dabei konzentriert bleiben.



Tipp 2: Nutze Deine optimalen Bio-Rhythmus-Phasen

Weißt Du wann Du am effektivsten bist? Hast Du die Chance, zu schauen, zu fühlen, zu entscheiden, wann, was am leichtesten geht?

Büroarbeit geht für mich am Morgen sehr schlecht. Ich habe da ein offenes Herz, Beratungen und Pferdearbeit sind da wunderbar möglich. Aber der rationelle Teil meines Gehirnes ist da noch völlig im Nirvana. Am Abend hingegen ist Büroarbeit fast wie Meditation. Ordnung auf meinen Schreibtisch bringen, ist ein richtiger Powerbouster. Da freue ich mich über Ablage und Co. Kann danach "sortiert" ins Bett gehen.

Nicht jeder ist selbstständig, aber hast Du vielleicht dennoch die Chance wenigstens manche Termine bewußt zu legen? Je nachdem wie es für Dich am Besten geht! Versuche es!



Tipp 3: Passende Reihenfolge - Das A und O - Hör auf Dein Herz

Es ähnelt dem Tipp 2, ist dabei noch etwas differenzierter.

Wenn du bügeln, putzen, backen möchtest... Wie entscheidest Du?
Wenn Du Mails beantworten, Kontoauszüge ablegen, Projektoptimierung machen solltest/ möchtest...  Welche Reihenfolge wählst Du?

Ich halte immer wieder kurz inne und fühle sehr bewußt -

Worauf habe ich jetzt LUST?

Meine Beobachtung, es wirkt vielleicht übertrieben.
Meine Wahrheit - alles geht viel leichter und effektiver.



Tipp 4: ätherisches Öl - Zitrone

Im Bioladen/ Reformhaus gibt es Fläschchen mit ätherichen Ölen.

Wenn Du mal wie benebelt bist, benetze Deine Handinnenflächen mit einem Tropfen Zitronenöl, massiere etwas Deine Hände und schnuppere immer mal wieder an Deinen Händen.

Macht ein entspanntes Gefühl, den Kopf frei, klärt und schenkt frischen Wind im Gehirn!



Tipp 5: Mach Pausen und gönn Dir was Gutes!

Vor dem Schreiben gab es für mich erst einmal ein paar Vanillekipferl von meiner Tochter gebacken, einen Smoothie aus Wildkräutern vor meiner Türe.

Mach Dir ein Lied an, dass Dich motiviert, unterstützt, Dich aufheitert, Dich zum Lachen oder Weinen bringt - Was DIR gut tut!!

Wenn Du mit Deinen Gefühlen bei Dir bist, bist Du entspannter, damit bekommst Du alles geregelt was nötig ist.



Tipp 6: Shit happens!

Jedem Menschen passieren regelmäßig Pannen. Etwas wird vergessen, etwas rutscht aus Versehen nach hinten. Im Grunde ist das meistens nicht schlimm.

Wer reden kann ist klar im Vorteil! Das glaube ich schon!

Ein "Tut mir leid" oder "hab´s leider vergessen, wollte ich so nicht" - entspannt den vielleicht betroffenen Menschen. Wer sich wertgeschätzt fühlt, ist nicht nachtragend oder böse.

Etwas melancholisch... aber sehr tröstlich ;-))

Ich liebe das Lied von Andreas Bourani:
Hey - Sei nicht so hart zu Dir selbst!



Tipp 7: Genieß die Fülle deines Lebens!!!

Wir leben in einem Leben unendlicher Fülle.

Ich glaube es ist ein Geschenk und es ist möglich sich dies jeden Tag bewußt zu machen.

Viele ist auch derzeit ein Geschenk !!


Es ist warm, wir haben immer zu essen, wir haben Freunde und Menschen um uns, wenn auch nicht immer persönlich, doch online.. am Telefon...  mit denen wir uns jederzeit austauschen können. Wir können lachen, Liebe geben und nehmen....

Wer Probleme hat oder krank ist, kann sich Hilfe suchen. Gerade im Internet ist unglaublich viel Gratis.


Ob wir uns Zeit für einen Tee nehmen können, unsere Tiere lieben dürfen, die Natur genießen oder beim Surfen im Internet unendliche Auswahl haben...

Wir haben Fülle, auch neben den vielen derzeitig schweren Themen !!


 
 
herzlichst
 
 
Angelika

Freitag, 22. Januar 2021

Harmonie mit der Natur




Die Stille unseres Sees genießend, sitze ich am Ufer und bestaune die Schönheit der Natur...
 






Fast 18 Jahre lebe ich jetzt hier.. wieviele Aufstellungen gab es .. für meine Familiengeschichte, die vom Hof, für die vielen Menschen mit ihren Themen und Ahnen, die sich mir anvertrauten, für ihre Tiere stellen ließen...



Friede für die Welt beginnt in uns selbst, die eigene Geschichte, den Schmerz der Ahnen, immer besser verstehen wollen, annehmen wollen, heilen wollen.



Damit wird die Kraft, die uns zufließt immer größer und dynamischer ... mit der wir unsere Träume erschaffen können 🙏💫💞



Liebe, Geborgenheit und Verbundenheit zur Natur, zu deinem Körper, zu den dir nahestehenden Menschen, wird immer dichter und inniger 💖



herzlichst

Angelika