Im Newsletter am heutigen Sonntag geht es um die Themen:
Was wünscht sich Deine Seele?
Was wünscht sich Dein Körper?
Hier ein Ausschnitt aus dem Energie-Tipp:
Engel der Balance
mit einem leckeren Power-Kugel-Rezept
Für viele Mensch ist dies ganz besonders schwer.... Die Balance zu finden. Wer gerne gesund leben möchte, wird vielleicht etwas rigide. Empfindet schnell Genuß und Spaß als Verführung, als Versagen, als Kontrollverlust, sich gehen lassen, hat Angst zu sündigen, hat Sorgen dem Körper zu schaden.
Andere schwelgen mit Fleisch, Alkohol, Fett und Zucker, fühlen sich dann träge, schwer und sind vom "zu Viel" gefrustet. Haben dann Probleme zurück zu finden, zum Wohlfühlgewicht und zur Dynamik.
Der Engel der Balance möge Dein Herz berühren.
Wo ist für Dich Genuß, feiern, Freude einfach mit Leichtigkeit verbunden... 5e grad sein lassen!! Einfach mal schwelgen erlaubt!!
Wo ist es sinnvoll, etwas auf Kalorien, Sport, alkoholfrei, spazieren gehen und meditieren zu achten.
Ein für mich leckeres Rezept -
Power-Kugeln:
100 gr Datteln, 50 gr. Mandeln, 50 gr Kokosflocken, 70 ml Wasser,
Gewürz: Zimt, Vanille, Kardamon nach Geschmack
im Mixer so klein wie möglich pürieren
zu Kugeln in der Hand rollen
in Kokosflocken oder Kakao wälzen
30-60 min im Kühlschrank ziehen lassen
Sehr lecker und gesund !!!
Sowie den CD/DVD Tipps der Woche...
Wer sich jetzt erste einträgt oder später, bekommt den Letter gerne nach versandt.
Rechts im Fenster Energie-Tipp eintragen : -))
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Ich wünsche Euch eine schöne erste Advents-Woche.
herzlichst
Angelika
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