Sonntag, 30. Januar 2011

Sonntags / Übergewicht

Sonntags haben viele Menschen mehr Zeit, fühlen sich damit mehr. Bewerten sich häufig mehr. Und wer mehr gammelt, nascht mehr, denkt er könnte doch auch mal Sport machen, schaut intensiver am Körper auf und ab, schaut länger in den Spiegel....Häufig werden die Mundwinkel länger, der Druck damit auf andere Menschen schnell stärker!! :-((( Wer sich unter Druck setzt, macht das sofort auch mit Partner, Kinder, Kollegen etc!!

Wenn Menschen wegen körperlicher Probleme bei mir Beratungstermine machen, spreche ich meist auch über die Betrachtungen und Be/ Abwertungen über den Körper. Diese schwanken heftig, und besonders auffällig sind die Fehlideen, die mit dem Körper und auch Gewicht verbunden sind.

Alle Menschen die sich als Übergewichtig erleben, oder auch als Eingeschränkt wegen Krankheit - GLAUBEN, wenn ich schlank /gesund bin... JA, dann ist alles anders!!!
Ich fühle mich toll. Ich bin dann selbstbewußt. Ich habe kaum Grenzen, oder gar keine. Dann bin ich Einsatzfähig. Dann bekomme ich Aufmerksamkeit. Dann werde ich geliebt. Dann werde ich anerkannt. Dann bin ich in Ordnung!!! Und viele Fehlannahmen mehr!!

Wer zu der angesprochenen Gruppe: Übergewichtig und/oder Einschränkung durch Krankheit gehört, der macht mal nach dem gelesenen gleich die Augen zu.

Erlebt Euch morgen bei der Arbeit, zu Hause, beim Einkaufen, im Job, in der Beziehung im GESUNDEN Zustand. Was glaubt Ihr was dann anders ist??? Was machen Chef, Nachbarn, Kinder, Partner, Eltern???

Kann das WAHR SEIN?? Oder ist das eher eine Illusion?? Schaut mal in Wahrheit auf Schlanke und/oder Gesunde!!!
Wie Unzufrieden, Neidisch, Mürrisch, Ängstlich, Ohnmächtig etc.. sind diese auch??

Wird dann klar:
Es ist toll gesund und in einem wohlgeformten Körper zu sein!!!

Aber der Weg beginnt über Heilung im Inneren!!!
Über Heilung, das heißt Selbstliebe, Zufriedenheit, Selbstbewußtsein, Frieden mit Ordnung und Unordnung, Fröhlichkeit, Gelassenheit, Souveränität, Bewunderung... das Ersehnte!!

Alles auf einmal geht sicher nicht. Dann sucht Euch eine Thematik heraus. Und nicht belügen, so tun als ob Ihr jetzt "plötzlich" zufrieden seid.. Das macht eher Druck und dann könnte umso mehr Beschimpfung kommen. Entweder schafft Ihr mit einem Thema Frieden: Durch Auseinandersetzung. Durch Meditation. Mit Aufstellungsarbeit. Mit Bewußtmachen, wo schon Frieden ist. Mit Stolz über das Erreichte. Mit Selbstbelohnung, weil Ihr heute etwas prima gemacht habt.

Ehrlichkeit!!!
Selbstbeachtung!!
Würde!!!
Respekt!!

Das sind Werte, Bewertungen mit denen sich die innere Welt verändert, damit die äußere Welt verändert!! Damit wächst Heilung und Schönheit!!!
herzlichst

Angelika
www.hof-hutmacher.de


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Samstag, 29. Januar 2011

Entfaltung

Traut Euch :-))

Die gute Zeit fällt nicht
vom Himmel, sondern wir
schaffen sie selbst,
sie liegt in unserem
Herzen eingeschlossen.

herzlichst

Angelika
www.hof-hutmacher.de

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Freitag, 28. Januar 2011

Veränderungs-Drama

Manchmal gibt es bei wünschenswerten Veränderungen einen scheinbaren Super-GAU.

Man hat auf einmal alle Kunden gleichzeitig verloren. Niemand zahlt die gestellten Rechnungen. Alles geht schief. Freunde mit denen man sonst sprechen kann, sind im Seminar oder Urlaub. Mit dem Partner streitet man "plötzlich" und findet keinen Nenner. Man rasselt in einen Unfall, Blitzanlage, wird auf einem Parkplatz von jemand angepöbelt. Computer stürtzt ab, nichts geht mehr..... und viele Beispiele mehr, die ich aus den Beratungen kenne.

Und das kommt besonders häufig, wenn man etwas ändern, was richtig wichtig ist:
Man möchte endlich gesund sein. Endlich einen tollen Job haben, endlich genug Geld haben, endlich schönen Sex haben, endlich in Harmonie mit den Kindern leben, endlich in ein größeres Haus mit neuen Möbeln ziehen...Es betrifft Wünsche die oft lang ersehnt sind, scheinbar eine Geisterhand einen magisch in der bisherigen Situation festhält.

Dann beschließt man, jetzt ändere ich es aber... Dann kommen Katastrophen!!

Wie oft werde ich verzweifelt angerufen, was ist da passiert, warum jetzt so viel schlimmes, fast praktisch noch schlimmer wie in der unerwünschten Situatin bleiben???

Also erst mal ist klar, die derzeitige Situation hat/hatte ja gute Gründe. Meist triftige innere unbewußte Gründe. Vor allem Gründe, die bisher nicht direkt verändert werden konnten. Weil Glaubenssätze, Nachahmungs-Solidarität systemischer Art, Prägungen, einen unbewußt dazu zwingen. Also gibt es in dem Feld schon sehr viele Gefühle - Ohnmacht, weil man es noch nicht verändern konnte. Wut auf sich und andere, Angst, ob man es überhaupt jemals schaffen kann. Jede Menge Gefühle!!!

Unabhängig das ich es sehr wichtig finde, die Gefühle zu fühlen, die Gefühle da sein zu lassen, sie wertzuschätzen als Teil der Dynamik, ist es auch sicher wichtig sich die verschiedenen Punkte anzuschauen. Ist es Glaubenssatz, Nachmachen, Prägung... meist sind es Kombinationen aus den unterschiedlichen Bereichen anzuschauen, zu transformieren.

Das Drama ist dann sicher nicht Dummheit, dass man es nicht kapiert. Nicht nur Angst, weil man ein neues Land betritt - Es ist vor allem ein scheinbar verbotenes Terrain!!!

Mut zur Auseinandersetzung,
Klar zum Beschluss stehen!!!
EGAL was kommt ich will es verändern!!!

Dann gibt es vielleicht noch bisschen innere Aufregung, aber der Weg öffnet sich in die neue Richtung. Dann passiert das berühmte - Die passenden Dinge kommen einem entgegen :-))) Unterstützung tut sich auf. Hilfe kommt. Ideen wirken. ENDLICH :-)))

herzlichst

Angelika

www.hof-hutmacher.de


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Donnerstag, 27. Januar 2011

Energie-Tipp

Wer nicht in unserer Adress-Datei eingetragen ist, kann auf unserer Internet-Seite den neuen Energie-Tipp lesen. Es gibt einiges zum Thema Sex.
http://www.hof-hutmacher.de/etipp_01_11.html


Jeder Mensch steht bei diesem Thema an einer anderen Stelle, wer Anregungen und Heilmöglichkeiten sucht, findet dort einige Info´s, zusätzlich in unseren neuen Video´s und unserem neuen Podcast.
http://www.hof-hutmacher.de/videopod.htm und http://www.hof-hutmacher.de/podcast.htm

viel Spaß und positive Ideen

herzlichst

Angelika

http://www.hof-hutmacher.de/


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Dienstag, 25. Januar 2011

David Garrett

Wie Kinder so unser Leben verändern :-))

Seit sie 3 Jahre ist, wünscht sich unsere kleinste Tochter Geigenunterricht. Es blieb über die Jahre! Vor Monaten war die Musikschule ausgebucht, dann lies ich mich auf die Warteliste setzen. Nun gab es einen Platz.
Auf dem Weg zur ersten Geigenstunde war ihr Wunsch, ich möchte Geigenmusik hören!! So spielte ich ihr verschiedenes, auch Musik von David Garrett auf Youtube vor. Seitdem ist bei den Autofahrten statt Benjamin Blümchen oder Ponyfee - David Garrett im CD-Player. Nach ihrem Lieblingssong He´s a Pirate, kommt immer ein begeistertes NOCHMAL!!!, dann, ich will noch andere Lieder hören.... und vor dem Einschlafen muss es dieser Youtube sein.. der mit der "Schublade" (dem Echo-Preis), UND bis zum Schluss!!

... und am liebsten im Bett...neben mir mit meinem iPod, ich ein Ohrstöpsel, sie ein Ohrstöpsel, ganz eng umarmen, im Klang schwelgen...

6 Jahre ist sie gerade geworden... diese Energie in voller Lautstärke im Auto, dazu ihre Begeisterung, dass ist gerade unglaublich, was da in unserem Familienleben passiert!
Und diese kleine Geige, wenn sie übt... unglaublich. Es gibt einfach Dinge im Leben, die kann man sich nicht vorstellen, die muss man erleben.

Vor dem Einschlafen seufzt sie und sagt, wau ist das Leben schön....


Wer direkt zur Musik will.. auf 2:08 geht´s los...



herzlichst

Angelikawww.hof-hutmacher.de

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Freitag, 21. Januar 2011

Besucht uns :-)

Wir haben auf der Wellness-Messe in Baden-Baden einen Stand.

                                    5. und 6. Februar

Dort könnt Ihr in unsere Produkte reinhören, reinschauen. Ich habe meine Aufstellungsfiguren dabei... Zeit für Fragen und kleine Aufstellungen :-))

Hier der Link, schaut mal ins Messe-Programm rein: Wellness-Messe



herzlichst

Angelika
www.hof-hutmacher.de


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Montag, 17. Januar 2011

Geld von Oben betrachten

Eine weitere Möglichkeit unrichtige Geldglaubenssätze zu finden, zu heilen -
auf das Geld von Oben zu schauen.

Umsetzung:
Man schreibt auf einen Zettel Geld, (oder legt ein Geldschein) auf den Boden, stellt einen Stuhl in passendem Abstand dazu, stellt sich AUF den Stuhl, schaut mal von Oben auf das Geld.

Wie fühlt sich das an, was kommen da für Gedanken??

Wie sieht Geld aus dieser Perspektive aus?? Was macht das für Erinnerungen??

Und wie fühlt es sich an, wenn das Geld wichtig sein darf, einen guten Platz hat, einen passenden Platz im Gesamtgefüge hat. Nicht zu bedeutend ist! Bei vielen Menschen hat es einen extrem wichtigen Platz, weil einfach nie genug da ist, und sich um den Mangel super viele Gefühle drehen. Angst es zu verlieren, Angst nicht die Rechnungen bezahlen zu können etc.
Viele Menschen meckern, man soll den schnöden Mammon nicht so in den Vordergrund stellen. Aber wer nicht genug Geld hat, ist innerlich tausend Mal mehr damit beschäftigt, wie Menschen die genug haben!

Innerer heiler Platz bedeutet zum Beispiel dem Geld sagen können:

Ich weiß du bist sehr wichtig. Du bist ein Teil des Ganzes.

Dann geht mal auf den Platz des Geldes und fühlt, wie sich das Geld mit Wertschätzung und Annehmen fühlt. :-))
Es fühlt sich wohl bei Euch, will gerne bei Euch sein -
Schon mal erlebt??!!!

Viele Grüße und Heilung

Angelika
www.hof-hutmacher.de

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Donnerstag, 13. Januar 2011

Anderer Geldrahmen

Es gibt eine Idee - die Glaubenssätze in einen anderen Rahmen setzen.

Dies kann man wörtlich mit der Vorstellung tun: Man druckt auf einem Blatt einen Satz der besonders nervt. Dann wird er in einen dunklen Rahmen gesetzt... dieser Rahmen wird immer heller... damit verblasst der Satz. Man entscheidet sich für einen neuen Geldsatz, mit der Farbe des Rahmens erscheint der heilere neue Satz immer präsenter!!! So kann man innerlich Sätze tauschen, durch Rahmenverschiebung, durch Rahmenveränderung. Das Gehirn ist da erfinderisch, durch die spielerische Art verändert sich etwas mit wenig oder sogar ohne Widerstand.

Beginnt mit Vorstellungen zu spielen und versucht dann zu spüren, was die neuen Sätze mit Euch machen.

Vorher: Geld ist stressig. Ich muss Entscheiungen treffen. Geld ist schmutzig. Geld verführt zu Machtmissbrauch.. oder was in Euch ist...
Fühlt wenn ihr dann die neuen Sätze sprecht, geht es dann leichter?

Entspannt Ihr Euch dann mit den Sätzen: Ich liebe Geld. Mit Geld kann man vielen nützliche und sinnvolle Dinge tun. Mit Geld hat man einen wunderbaren Aktionradius... was für Euch passt.

herzlichst

Angelika
www.hof-hutmacher.de


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Mittwoch, 12. Januar 2011

Ich liebe Geld!!!


Geld ist geil!!

Ich liebe es reich zu sein!!



Und was macht das für Gefühle??

Es gibt kaum Themen, die mehr Spontangefühle machen wie Geldsätze! Und es gibt kaum Sätze, die schneller Glaubenssätze spürbar machen, wie diese kleinen Sätzlein!!

Hört einfach in Euch rein, wenn Ihr diese Sätze intensiv lest, oder laut aussprecht. Oder beginnt schon da Eure Spannung? Könnt Ihr die Sätze locker laut sagen? Liebt Ihr es diese Sätze laut zu sagen? Und was denkt es dann??

Boa, was denken dann die Anderen, wenn die das hören. Uu, ich will nicht so materialistisch sein. Ich bin das doch gar nicht wert! Ich bekomme nie was ich brauche. Ich brauche doch kein Geld, ich will lieber glücklich oder gesund sein. Oder kommt dann Verlustangst, wer nichts hat, kann nichts verlieren!!

Gibt es Angst vor dieser Materie? Oder Ablehnung dieser Materie? Oder ein Glaube von Entweder-Oder? So ein Geld oder Liebe-Spiel?

Seid einfach mal ehrlich, und wundert es dann wirklich, wenn Ihr Euren Kontostand anschaut?
Oder wundert es dann, wenn Ihr viel arbeitet, trotzdem soviel Wünsche nicht bezahlbar sind??


Erst mal Anerkennen was ist - Zu Heilung schreibe ich die nächsten Tage was ;-))

herzlichst

Angelika
www.hof-hutmacher.de


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Montag, 10. Januar 2011

schönster Tag...

seufz.. ich kann kaum noch aus den Augen schauen.. unsere Kleinste hatte heute den
6. Geburtstag!!!
Morgens im Kindergarten für die Gruppe Frühstückstafel von den Eltern gestaltet.. Singen, Lachen und Genießen!! das heute andere Zeiten sind!!!

Zack nach Hause
die erste Kinderparty fertig vorbereiten.. Es war so aufregend und ist so lustig und schön geworden, einer der schönsten Tag meines Lebens... diesen ganzen tollen Mädels als Prinzessin zuschauen.. Kuchen genießen, ne Menge Kichern...den Drachen zähmen, Geburtstagsplakat malen, Katzenmassage für alle....Tanzen bis die Socken qualmen.. Pommes bis zum Abschied, der noch keine Ruhe aber erst mal normale Hörgeräusche wiederbringt!!!

rosa Grüße

Angelika
www.hof-hutmacher.de

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Sonntag, 9. Januar 2011

Ungeduld

Viele Menschen erlebe ich mit Ungeduld. Ausgebremst durch die längere Schneezeit, eisglatte Strassen haben einiges Umsetzung und Leben verhindert. Jetzt ist an vielen Orten der Schnee weg, mancher sehnt sich nach dem Frühling. Vor allem der Energie des Frühlings.
Das was geht, das was passiert, das Ideen umgesetzt werden können, das erlebt wird, was innerlich verändert wurde auch Früchte trägt!!!

Die Weihnachtsdeko ist weg, die Leere in den Wohnungen will gefüllt werden, überall sieht man Menschenmengen einkaufen, schauen, sehen eher ruhelos aus. Manche geben gerne das restliche Weihnachtsgeld aus, genossen noch den Urlaub, Ikea feiert Knut... wau waren da auch Trauben von Menschen!!!

Was geschieht innerlich??

Wir haben Ideen für das neue Jahr, würden am liebsten schon begonnen haben, schon am liebsten Angekommen sein?

In der Natur ist noch Winter, wünscht sich die Energie noch Ruhe, auch wenn der erste Hauch der Frühlingsenergie fühlbar ist :-))

Nehmt die Ungeduld an, als Teil der nächsten Schritte. Genießt die Ideen, die Wünsche, den Beginn des neuen Jahres. Mit der Ungeduld, die manchmal auch Versagensangst im Gepäck hat. Mit der Wut, wenn die Dynamik noch nicht richtig fließt, damit wird manchmal die Wichtigkeit hinterfragt!!

Ein Lächeln, die Muse zur Gelassenheit, Humor über sich,
Verständnis über die Zusammenhänge macht es deutlich angenehmer, oft tatsächlich leichter und schneller.


herzlichst Mut und Klarheit -
ES Wird, wenn nicht heute, dann morgen!!!!
Angelika
www.hof-hutmacher.de

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Samstag, 8. Januar 2011

Huihui

Ich wollte im Blog nur mal etwas ausprobieren, hatte in anderen Blog´s so schöne Sachen mit Photo´s gesehen... Tja!!! Da kamen wieder meine Fähigkeiten mit Computer zum Vorschein... Alle ursprünglichen Speicherungen meines Blog´s waren weg!!!!!

Jetzt habe ich meinen freien Mittag (alle Kinder, Urlaub, Unterwegs, Oma) damit verbracht mich überhaupt mal mit den ganzen Möglichkeiten des Blog-Design´s zu beschäftigen. So gibt es ein neues Gesicht. Es ist mir selbst noch ganz fremd.

Ich seufze mal tief durch!!

Abschied heißt Neubeginn... Mit dem Photo´s bin ich nicht weiter gekommen, habe aber wieder einiges an PC-Stress von mir abgebaut!!!

Ich wünsche Euch Mut für Neues, man kann es nicht immer so gaaaanz locker begrüßen kicher... Aber was nicht ist kann ja noch werden!!!

herzlichste Grüße

Angelika

http://www.hof-hutmacher.de/


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Mittwoch, 5. Januar 2011

Wichtig

Ganz klar - Erst mal ein Gutes Neues Jahr!!!

Ich hatte die schönsten Weihnachtsfeiern und Silvestertag an die ich mich erinnern kann, mit meinem Mann, unseren Kindern und meiner Familie. Dann begann unser neues Jahr gemütlich mit Musestunden und Raum für Ideen :-))

Heute morgen beim Aufwachen dachte ich, neues Jahr - Was ist mir wirklich wichtig??!!!

Hihi, seit fast 8 Jahren kuschele ich morgens mindestens 20 Minuten mit meinem Mann, manchmal ist unsere kleinste Tochter dabei, oft spielt sie schon.
100 % ist mir morgens wichtig, den Tag mit Geborgenheitsgefühlen zu beginnen!!

Streicheln, Nähe, die Welt vergessen, damit Basis für die Beziehung ist für mich Basis für mein Leben hier. Beim Anziehen überdenke ich nochmal was ich am Abend für diesen Tag als Prioritäten überlegt habe, stimmt das wirklich so - nach der Nacht, bei dem Wetter, in dem Gefühlszustand in dem ich mich jetzt befinde?

Im Vormittagsablauf sind immer kleinere Freizeiten für mich alleine! in denen ich überdenken kann, was läuft in meinem Leben prima, was strebe ich an zu verändern, wann will ich die Entwicklung leben, wie soll dies stattfinden.

WAS ist für mich heute, in dieser Woche wirklich wichtig?!!!!

Habe ich dafür Freiräume im Kalender markiert!!!! Habe ich an die Wochenkästchen vornotiert über was ich nachdenken möchte, mal aufstellen will?? (zum Beispiel: In 2 Wochen will ich mich wieder zum Klavierunterricht anmelden? Passt das? Ist alles wichtige zum Jahresanfang im Büro erledigt?)

Was ist für diesen Monat wichtig?

Was ist mir für dieses Jahr wichtig????



Wenn Ihr Euch keine Gedanken macht, im Kalender Erinnerungen markiert, wird es schnell vergessen!!! Nicht immer kann alles stattfinden. Manchmal geht es einfach nicht, dann kann man aber nachdenken oder aufstellen warum es nicht geht!! Oder es gibt bessere Ideen.

Ganz viel Vorfreude auf Euer Wichtiges!! Hach, ich bekomme immer ein Schauer des Wohlgefühls, wenn ich an meine 3 wichtigsten Ideen derzeit denke :-)))))))))))

herzlichst

Angelika

www.hof-hutmacher.de



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