Donnerstag, 28. Oktober 2010

Frauen und Shoppen

Eigentlich doch schon eher altes Wissen, trotzdem muss ich an einigen Stellen herzhaft lachen!! Pierre Franckh hat die bekannten Themen einfach schön aufbereitet...

und damit mein Allerliebster nicht zu leidgeplagt wird, ist am Wochenende Mädels-Power-Shoppen!!! Meine Freundin aus Karlsruhe kommt mit der kleinen Tochter.. Willi liegt jetzt schon völlig entspannt auf dem Sofa, und wir zwei Mädels sind schon total aufgekratzt!!!



wünsche also freudige Erkenntnisse und fröhliche Ideen!!!


Angelika

www.hof-hutmacher.de

Dienstag, 26. Oktober 2010

Hilfe

Manchmal wenn ich jetzt Notfälle habe, erinnere ich mich natürlich wieder an die Zeit, wie es mir vor vielen Jahren so schlecht ging. Einsam, krank, ohne Geld, wenig Kontakte....

Dann saß ich abends am PC, surfte so im Internet herum... wo konnte ich ein paar Zeilen finden, die mich aufmunterten.. gar vielleicht Lösungen für meine Gefühle...

Macht doch einfach mal die Augen zu, überlegt Euch, wie heißt denn die positive Zielformulierung von Eurem Wunsch - Eurem Ziel...
Ich möchte endlich glücklich Beziehung leben..
Ich möchte Friede mit meinen Kindern haben..
Ich möchte mit meiner Mutter reden können..
Ich möchte Anerkennung im Beruf..

Und dann klickt mal einfach nach Intuition hier rechts im Blog-Archiv auf eine Jahreszahl/ Monat/ auf eine Überschrift und lasst Euch mit dem Text überraschen :-))))

herzlichst

Angelika

PS: Ich dachte, komm, dass mach ich jetzt auch mal wieder...Ich habe mir einen erreichten Wunsch vorgestellt und geklickt..

landete:
http://hof-hutmacher.blogspot.com/2010/06/verwohnt.html !!!
Ich liebe dieses Spiel :-)).
Meine Mutter ist gerade in einer weiteren Trauerabschiedswelle mit meinem Vater und war heute krank. Ich war den ganzen Tag sehr in Gedanken bei ihr, was ihr außer Mittel und Gespräch helfen könnte... Was für eine Antwort, ich bin richtig gerührt. Das wird aber diese Woche noch umgesetzt!!!
Und jetzt habe ich sie angerufen - sie hat morgen einen Termin vor dem sie Angst hat - und habe ihr gesagt, wann ich sie abhole, weil ich sie begleite! Und damit kann ich sicher heute Nacht besser schlafen!!!

:-)))

Sonntag, 24. Oktober 2010

Dank

Viele Menschen rüttelt es durch die Stürme heftig an der Seele. Die Tragweite ist einem häufig Gott sei Dank nicht bewußt. Einzig ein Schritt nach dem Anderen geht!

Alte Muster spült es mit einem Schwups hoch. Bäumt sich fast vor einem auf wie ein Riese. Gefühle mit unglaublichen Dimensionen, darin völlig fest gehalten, fest gefahren ist das Ergebnis. Man möchte sich nach durchlebtem Stress gerne belohnen, weiß nicht wie. Müde und träge krümelt das Leben so vor sich hin. Meist sieht man Menschen die alles besser hin bekommen. Damit klappt die Verurteilung wieder prima. Man denkt in Schleifen - du bist doch eh zu blöd und eine Menge mehr!!!

Wie geht es aus diesem Chaos raus?

Erst mal hilft sich in das Chaos rein fallen zu lassen. Die Gedanken innerlich total übertreiben. Dann kann das Gehirn loslassen. Dagegen anzukämpfen macht es nur schwieriger und ätzender.

Oder sich auf etwas anderes konzentrieren - Jetzt mit diesen Zeilen einmal innehalten.

Wofür kannst Du Dir in diesem Augenblick einmal danken??

Atmen

Danken

Tief in die positive Energie gehen. Beobachte den Mut den du hattest. Lächle über das Erreichte! Und fühle ob dieser positivere Gedanke ein bisschen irgendwo kribbelt und damit einen Handlungsimpuls schenkt für eine liebevolle Geste Dir selbst gegenüber :-)))

herzlichst

Angelika

www.hof-hutmacher.de

Freitag, 22. Oktober 2010

Herbststürme Aconit - Zeit

Die Sonne schien strahlend,
der Wind pfiff eiskalt,
die Mähne meines Pferdes, meine Haare flatterten,
die Blätter auf den Bäumen werden durchgeschüttelt
erzählen in der Farbpracht von

Veränderung und Loslassen....


Wie ich früher dieses Schauspiel hasste. Kamen doch durch den Wind meine damals schwer zu sortierenden Energien komplett durch einander. Die stressigen, schockierenden Erinnerungen wurde wieder einmal aufgewühlt. Immer schmerzten plötzlich die Ohren, die Augen tränten. Mit der Ruhelosigkeit konnte ich mich auf nichts konzentrieren. Die Todesangst machte ein heißes Gesicht, kalte Füße, wie Blei auf der schnell klopfenden Brust, wirre Gedanken, nicht zu sortieren, der Blick war trüb, die Augen schienen wie Sandig und schmerzend... Aconit, als homöopathisches Mittel erlöste mich. Half mich zu heilen, neue Wege mit den Stürmen zu gehen.
Wie dankbar bin ich mit Aconit, dem Sturmhut. Nach einigen Gaben kam ich zur Ruhe, konnte mit Abstand die Erinnerungen sortieren. Konnte den Farbwechsel der Natur, der Blätter sehen und erleben wie sich meine Gefühle änderten. Mit Abstand konnte ich andere Blickwinkel zu vielen Situationene einnehmen. Mit Aufstellungen gab es neue Sätze, Ideen und die Erinnerungen bekamen einen angemessenen Platz in der Vergangenheit.

Können heute gesehen werden, müssen sich nicht aufwühlend in den Vordergrund drängeln, weil nur unverarbeitet verdrängt.

Heute liebe ich diese Herbststürme. Warte - na gibt´s da noch was - möchte etwas transformiert werden?? Gibt es in der Aura, den Gefühlen Dinge die jetzt gehen wollen? Schaue dem Farbspiel mit Freude zu, lasse die Gefühle mitverändern...
Sehe wie die Blätter zu Boden fallen, vom Wind weggetragen werden...
Neben mir liegt ein Blatt, von meiner Tochter als Geschenk..


Es wird vergehen, nach einer Zeit der Ruhe werden neue Blätter wachsen!!


Ich wünsche Euch heilsame Herbststürme - Einblicke in die Natur - Zur rechten Zeit Heilmittel, wenn es welche braucht... Über Dosierung, Potenz klickt auf das Label Homöopathie hier im Blog, dort gibt es einiges zu lernen und zu lesen.

herzlichst

Angelika

www.hof-hutmacher.de

Montag, 18. Oktober 2010

Traumbilder

.. die Alpträume werden....

Wie oft höre ich: Das habe ich mir anders vorgestellt. Mit dem Partner mit dem ich zusammen bin, da wollte ich etwas anderes erleben. Von dem hätte ich mir mehr gewünscht.

An diesem Arbeitsplatz hätte ich mir aber mehr Freude erwartet. Hier komme ich gar nicht zur Ruhe. Wenn ich am letzten Arbeitsplatz wäre, dort war ich ruhiger. Da ich aber ein gutes Gedächtnis habe, weiß ich in den Beratungen dieser früheren Zeit, war dort wohl mehr Ruhe, dafür aber mehr Einsamkeit!!

Der Wohnort hätte mir Spaß mit der Nachbarschaft geben sollen. Die Fortbildung hätte mich mehr nähren sollen...

Wann werden Traumbilder zu Alptraumbilder???

Wenn sie sich anders entpuppt als man dachte, als man sich wünschte, als das Potential erfühlt wurde, als man mit der inneren Wahrnehmung interpretiert hat!!

Und dann??

Ist man unsicher, woran lag das jetzt. Man macht an sich rum, wird immer unsicherer, interpretiert wild umeinander. Verurteilt alles mögliche. Verwünscht alle Träume. Ist ohnmächtig und schimpft sich dumm, naiv, unbelehrbar, weltverträumt...

Einfach ist es erst mal zu fühlen, was findet da in mir statt. Ich bin traurig. Ich bin ängstlich, weil ich mich getäuscht habe. Ich bin sauer, weil mir der Idiot, die Zicke meine Träume hat platzen lassen. Ich bin frustriert, weil nie was geht...

Never mind!! Das Leben geht weiter, es besteht aus Erfahrungen.

Beende nicht die Träume!!!

Träume weiter!!!

Verbessere die Träume!!!


GEH in Heilung, damit deine Träume wahr werden dürfen!!! Mit dir selbst, in Beratung, mit allen Hebeln und Möglichkeiten die diese westliche Welt bietet. Und das ist ein Wunder an Vielfalt und Freiheit!!!

herzlichst

Angelika .. Traumexpertin kicher... nach einigen Alpträumen wurde es IMMER besser !!! und ich liebe mich für meine Träume!!! Und wenn einer meiner Träume mal wieder sehr auf sich warten lässt... dann entscheide ich mich für einen anderen Traum, lege den vorherigen auf die Parkbank, vielleicht geht der später besser. Vielleicht ist eine andere Reihenfolge eh schöner!! Flexibilität ist genial an dieser Stelle!!!

www.hof-hutmacher.de

Sonntag, 17. Oktober 2010

Eure Wahrheit

Wie oft höre ich in Beratungen... Nein, dass kann ich nicht sagen, nicht aussprechen - NICHT mal denken!!! Das möchte meine Mutter (mein Partner, meine Kinder, mein Chef...) so nicht hören!

Ich war am Wochenende mit Willi zu einem Sehtrainings-Kurs. Es war fast komisch - Eine Frau die weiter weg saß von mir wurde mit jeder Stunde prak
Wie das kam? Ich konnte nach den 2 Tagen Sehtraining so viel besser, so viel Konturenreicher sehen, dass die vorhandenen Falten dieser Frau für mich immer klarer zu sehen waren...
Logo, sie war schon von Anfang des Seminares so faltig. Nun denn, ich konnte mir schlecht vorstellen dem Sehlehrer zu sagen: Wau, habe ich meine Sehfähigkeit verbessert!!! Ich sehe bei der Frau die Falten der Verbitterung jetzt wie tiefe Krater.

Ja, dass klingt zum Schmunzeln. In den meisten Fällen ist es in Wirklichkeit noch weniger lustig.

Wie oft höre ich die Sätze von Patienten: Ich kann meinem Mann doch nicht sagen, er riecht total übel am Kopf. Oder der Nachbarin sagen, wau sie reden so viel Müll, wie nervig ist das. Oder dem Lehrer sagen, sie argumentieren so dumm wie Bohnenstroh. Oder der Verkäuferin sagen, ihre lahme Bedienung tötet mir den letzten Nerv. Oder dem Liebhaber sagen, der Sex ist wirklich super langweilig. Oft höre ich auch, ich könnte meine Mutter echt umbringen...

Wie schwer ist es mit gefühlten Wahrheiten zu leben. Wir fühlen diese Dinge, aber sie sind uns peinlich, unangenehm, machen Angst, wirken grotesk, wären beleidigend. Und da hilft auch keine gewaltfreie Kommunikation.
So wie du riechst fühle ich mich belästigt. Oder sie regen mich auf, weil diese Langsamkeit mich unter Druck setzt. Oder diese Argumentationen lösen in mir Mordgedanken aus...

Was tun??

Sich eingestehen was es in mir denkt und fühlt!
Sich nicht verurteilen für die aufkommenden Gedanken und Gefühle!
Sich ernst nehmen, dass es dafür Auslöser geben könnte, die auch vielleicht mit diesem Gegenüber im Moment gar nichts zu tun haben, sondern eine roter Knopf mit stressigen Erinnerungen bedienen. Deswegen nehmen wir dies oder jenes so sensibel wahr, reagieren darauf innerlich heftig.
Erst mit der Suche nach der Ursache kann der Aha-Effekt kommen, man erinnert sich an die wirklich stressige Thematik... dadurch ist meist schon die Transformation der Gefühle...dann sieht man die Situation mit völlig neuen Augen.

Vielleicht redet die blöde Nachbarin genauso nervig wie die Mutter, der wir in der Kindheit ausgeliefert waren. Vielleicht ist der unlogische Lehrer unserer Kinder genauso unsensibel wie der Lehrer aus unserem ersten Schuljahr und keiner hat uns geglaubt, wie schrecklich das war! Vielleicht denken wir, so schrecklich wie unser Körper aussieht können wir keinen besseren Liebhaber bekommen...

Wenn die innere Wahrheit erst einmal akzeptiert wurde, kommen neue meist friedlichere Gedanken - und damit fast immer Gedanken die ausgedrückt werden können:
Man kann sich von der Nachbarin absetzen, weil man dringend auf Toilette muss. Das ist doch der richtige Ort um sich zu erholen ;-). Man kann dem Lehrer freundlich eine Lösung anbieten, und das Kind heilen, dann wird es nicht mehr zur Zielscheibe des Lehrers (bei unseren Kindern und Patientenkindern mehrfach erlebt). Sich mit dem Körper und seinen Wünschen beschäftigen, diesen vor allem Heilen!!! Dann kommt automatisch ein wunderbarer Liebhaber!!

Wünsche Euch den Mut Eure Wahrheiten zu fühlen und ihnen zu begegnen :-))

Da entsteht so manch wunderbare neue Welt!!!

herzlichst

Angelika

www.hof-hutmacher.de

Samstag, 9. Oktober 2010

Geborgenheit

Ich hatte gestern im Gefühl an Euch und den nächsten Blogbeitrag, ein Engelskärtchen gezogen. Auf dem Bild umarmt ein großer Engel einen kleinen Engel - Der Text:

Der Engel der Geborgenheit

begleitet Dich.

Er umfängt Dich wie mit einem
schützenden Mantel.
Du darfst Dich ganz in seine Arme legen
und Dich sanft von ihm wiegen lassen.
Alles ist gut, so wie es ist.

www.ichbin-magazin.de


Mit diesen Gedanken und dieser Schwingung ging ich ins Bett. Ich hatte mir vor 2 Wochen ein neues Unterbett aus kuscheliger Baumwolle, sowie eine neue Zudecke aus Kamelflaumhaar gekauft, mmmhh.. das macht schon von sich aus Megakuschelgeborgenheitsgefühle. Als Willi dann ins Bett kam freut ich mich, noch ein bisschen kuscheln... Er war so erfüllt durch seine Tageserlebnisse, dass er mich die halbe Nacht streichelte und küsste. Im Halbschlaf und wieder etwas wacher im Wechsel schwebte ich wie auf Engelsflügeln getragen, gewiegt im Alleins-Sein...

Ich wünsche Euch viele wunderbare Erlebnisse mit dem Engel der Geborgeheit. Mit dem Partner, mit den Kindern, den Tieren, in der Natur.....Und wenn Ihr (noch) keine Partnerschaft habt, wo dies möglich ist, dann Träume und Sehnsucht von Liebe und geliebt werden.

schönes Wochenende, herzlichst

Angelika

www.hof-hutmacher.de

Mittwoch, 6. Oktober 2010

Lieber Papa,

wie wunderschön war der Urlaub. Wie gerne wäre ich nach Hause gekommen und hätte dir alles aufgeregt erzählt...

Der Urlaub war eine Zeit im Himmel, ich schwebte auf Wolken...
Willi und ich traten in die Abflughalle für Rückflug, mein Blick fiel auf den Duty-Free Shop. Der erste Blick - die Lieblingscongacflasche meines Vaters. Mich traf der Blitz. Nie wieder würde ich mit ihm ein Gläschen genießen können. Nie wieder würde ich im Duty-Free seinen Lieblingsduft Aramis kaufen, bald danach ihm zur Begrüßung wohlig schnuppernd um den Hals fallen. Nie wieder gemütlich Käsesahne und Bienenstich verspeisen, wenn Mama in der Sauna war...
Wie oft hatte ich schon die Geschichte der Bäckerei Authenrieth und den Lieblingsbrezeln gehört. Mit 20 Jahren rollte ich die Augen drüber, mit 40 schmunzelte ich. Heute würde ich sie liebend gerne nochmal hören....
Ich weiß, wenn er meinen Verlobungsring sehen würde und die Geschichte dazu, er hätte Tränen vor Rührung in den Augen. Und würde sagen: Mein Kind, so oft bete ich, dass du glücklich bist. Ich freue mich so für dich....

Die Sehnsucht und Trauer waren tagelang unglaublich intensiv. Die Beratungen jetzt nach dem Urlaub waren kein Problem. Aber wie hier im Blog bemerkte ich eine gewisse Sprachlosigkeit, weil ich einfach mit meinen Gefühlen beschäftigt war.

Ich möchte hiermit allen Menschen, die Trauer in sich tragen, Mut machen sich die Zeit zu nehmen die sie brauchen. Wie oft höre ich in der Praxis in Beratungen: Ach ja, die Anderen meinen, es ist doch schon so und so lange her, jetzt muss doch mal gut sein.

Wie schon im Trauererleben mit meinem Bruder weiß ich, Trauer geht eigene Wege. Es kann sich sogar ganz lange total friedlich und frei anfühlen. Dann kommt ein Tag mit einer bekannten oder völlig neuen Situation - und Zack, da fühlte sich die Wunde doch wieder frisch und lebendig an....
Und es scheint als ob der Schmerz bis zum Himmel reicht....

Heilung, Liebe, Trost und Mut

herzlichst

Angelika

www.hof-hutmacher.de

PS: und Heilung ?

Da sein lassen - Sich lieben mit den Gefühlen - Musik hören die hält und tröstet - ich schreibe gerne Briefe - Vielleicht spricht Euch unser Film Heilung der Weiblichkeit an? Auf der HP zu kaufen....

Gefühle heilen ist Weiblichkeit heilen

HINGABE mit dem SEIN